於最近数月, 本人都在半夜四时多醒来,之後很难返睡或者睡得迷迷糊糊, 致日间精神不够. 我大约在11时多睡觉,入睡一般都没有问题
那个高人指点一下
半夜四时多醒来之後很难返睡
2008-08-12 1:56 am
回答 (2)
2008-08-14 8:28 pm
✔ 最佳答案
3時至5時，是寅時，肺經當令，人體氣血開始重新分配，這時應該是人睡得最沉的時候，因為人體從靜到動的轉化，一定要通過深度睡眠來完成，如果這個時候醒來，就說明氣血不足了，是非常不好的，如果醒來時還大汗淋漓，是身體非常不好的信號，要趕快看看中醫。我不是高人，真正的高人是書本。
我以前都係咁，後來看中醫好了。
2008-08-21 5:06 pm
你用熱棗仁龍眼肉====三點後冲焗水飲====六點後不接電話===不聽事非==不好飲茶類====你有輕微神經衰弱===或陰虛肝盛====小心越來越加失眠
2008-08-21 09:09:53 補充：
買熱棗仁一碎<鐘碎/>龍眼肉一兩======當滾水分三四次冲============長期可以飲有益=
2008-08-21 09:09:53 補充：
買熱棗仁一碎<鐘碎/>龍眼肉一兩======當滾水分三四次冲============長期可以飲有益=
收錄日期: 2021-04-25 19:04:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080811000051KK02282