需要減邊度?

2008-08-11 2:47 am
身高;153
重 ;46
腰;26
上x;31
pat;31
小腿;13
大腿;19
手臂;9

我15碎;
我有邊度要減?
有冇所有標準既對比?
thqq-v-

回答 (10)

2008-08-12 6:45 am
你重左小小
條腰亦可以幼番D

我係用卡路里控制黎減架
卡路里控制對我地減肥好重要架
我自己唔鍾意做運動
但又唔想食減肥藥個D
因為我唔想因為減肥而失去我GE健康
但又真係頂唔順自己咁肥所以不停搵方法
終於俾我搵到一個好GE方法啦
我上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia
識左我個減肥顧問
佢幫我減得好好呀
我而家減左3個月LU
減左26LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩減左5.5吋
PATPAT+大腿各減左4.5吋
真係好開心呀
本身我自己著開大碼衫架
有時仲要著加大
不過而家細碼都著得落LU
你都上去個網睇下呀
希望你都同我一樣咁開心啦
2008-08-12 3:42 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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2008-08-11 5:35 pm
減肥最最重要的是自己的決心與毅力,光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。所以,想要減肥,先狠狠的下定決心吧!下定了減肥的決心之後,堅決的毅力也不能少喔!

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參考資料 http://hk.myblog.yahoo.com/mona11252003/article?mid=79
2008-08-11 5:31 pm
你都ok呀,只係腰同pat肥左D,你可以學我食代餐減,我食左3個月減左34磅,而家減完二個月都有反彈,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋,PAT PAT減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.如果你要我可以比你
希望幫倒你,你可以參考下
可以介紹比你
msn:[email protected]
2008-08-11 11:20 am
我以前做運動減,又辛苦又減得慢,之後

我用左個健康又有營養既方法去減,冇副作用,

又無做運動咁辛苦,3個月就減左18磅,總共減左23磅

又吾係好貴,精神仲好左添,

不如你搵下佢啦 ↓

www.yourhealthyshape.com/sing

真係估吾到減肥係咁簡單!

只要你信我!就一定幫到你!
2008-08-11 8:21 am
我是用營養代餐減的!
一星期減了六磅..第二星期減了3磅
有興趣add我
msn:[email protected](BANANA Wong)
$286 六日減3-5磅!
2008-08-11 7:34 am
無話邊個位可以減...
係女仔都想個個位都瘦少少...
你可以再fit D...
要平均而且健康甘減...
卡路里控制對我地減肥係最好...
www.bebeautynow.com/sharon.
你可以聯絡個減肥顧問...
佢會好專業甘比意見你...
希望可以幫到你!!
2008-08-11 7:32 am
你係唔係認真想減肥呀, 其實減肥一定耍用一個實際方法 就係控制飲食同卡路

里的吸收提高本身嘅新陳代謝, 我係一個連運動都無時間做嘅人, 估唔到我用咗

d一個方法短短一個月就減左10磅,5個月更減了28磅, 11%脂肪. 每邊大腿各減

左4寸 條腰都減左3寸 更高興的是改善了我從小到大的胃痛, 失眠 , 偏頭痛我

3 年都無肥反您可以chick 入呢個綱止搵以下既顧問我相信一定可以幫到您.

他是一名專業的健身教練及營養顧問

http://www.yourshapedesigners.com/rainkwok
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參考資料

或致電 90552592 郭先生
2008-08-11 5:36 am

你好~
我係營養顧問黎ge~
其實咩方法減肥多數都係會減到ge~
不過要留意下減得黎係咪健康先最重要~
依家減肥唔再係一個熱潮~而係一門學問~
減肥係同健康直接掛勾嫁~
點樣減得個身型靚~減得個線條美~
而且仲要身體健康~省時~唔會返磅就真係好重要啦~~

俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com/
2008-08-11 3:19 am
條腰可以幼一點點啊, 你而家先15歲, 可以有更好的身形的, 需要協助可以msn或email給我 [email protected]

http://hk.myblog.yahoo.com/wellness_adviser/index?l=f&id=6

收錄日期: 2021-04-15 17:38:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080810000051KK01962

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