背上的暗瘡,,,點算ar???

清潔唔夠, 食太多熱氣野, 唔夠sleep, 荷爾蒙唔平衡...都會令你出痘痘, now 你要消滅d痘痘先, 之後再去印。








1. 每天早、晚徹底清潔, 可以用雪完美去痘洗面，幾有效，不過洗完就有ｄ乾，唔該敷個保濕mask,







２．mask: neutrogena, kose cosmeport clearturn white, ｍｔｍ，


regene, jurlique deep penetrating cream mask 都唔錯！！敷多些保濕　ｍａｓｋ仲可以去印。






如果你用d敷過夜的mask, 敷15mins 好喇,

if 敷過夜好容易會增加細菌感染機會, 易出暗瘡。






3. 用收縮水or 爽膚水, 雪完美有隻調理水, 我妹用緊, 幾好。

但有皮膚科醫生曾經講過, 收縮水or 爽膚水其實效用不大, 所以我冇用。






4. ｃｒｅａｍ：　ｂｏｄｙ　ｓｈｏｐ茶樹、蘆薈系列都有效去痘＆保濕。 then 再搽暗瘡膏。





5. 一星期去一次美容院大清一次,


你要做消炎護理course.

美容師大多都會sell 你叫你買野,

唔該做個精明的消費者, 睇住自己個荷包買野, ok?



6. 多喝水, 多吃水果, 戒食煎、炸食物, 有適當運動但避免晒太陽。



7. 放鬆心情, keep 住足夠睡眠, 一星期換一次枕頭袋。



8. 如果你有染髮 or 用定型水等產品, 盡量避免頭髮同面部有過多接觸。



9. 叫亞媽煲d 涼茶e.g.菊花茶、夏枯草...

甚至如果你受得可以食d 龜苓膏都有幫助。

OR 買$2生、熟意米煲水飲, 用意米水代替水, 但唔可以加任何調味.

又係連續飲一個月, 連暗瘡印都冇晒。



10. 你可以去睇西醫, 醫生會開d消炎暗瘡水 &藥膏俾你,

at least要搽一星期先見效, 而且皮膚會脫皮&變薄。

仲要食消炎藥, 一個療程要3-4 months,

如果同荷爾蒙有關, 仲要食埋荷爾蒙藥, 但係女仔食得, 男仔唔食得, 都係3-4 months為一個療程。



11. 現時最有去暗瘡印的方法係做彩光、激光 or lascer treatment。

彩光around$3000-4000一次, 每隔3-4wks 做一次, 要連續做4-5次少見效。

激光一次搞掂, 都$3000-4000一次, 但比彩光傷害性大, 有傷口, 要小心處理。

兩樣有一定的副作用, 但都可以在最短時間解決色斑、暗瘡印、凹凸洞的煩惱。

最好去皮膚科醫生做 or 卓悅都唔錯。



12. 用新鮮蘆薈中的黏液做mask, 每天都要做. 而蘆薈肉混蜂蜜水一齊食.

連續一個月就會好番. 因為蘆薈本身可以消炎、保濕&去印。












提 取 蘆 薈 精 華 小 技 巧


不 論 製 造 美 容 用 品 、 急 救 葯 品 還 是 飲 品 ， 亦 離 不 開 取 出 蘆 薈 葉 片 中 心 的 膠 質 部 分 敷面。









取 膠 質 部 分











１ 葉 片 切 下 後 ， 先 用 清 水 沖 洗 ， 並 沿 著 左 、 右 兩 邊 切 去 有 刺 部 分 。










２ 再 用 刀 輕 掀 起 上 下 葉 皮 ， 或 可 用 手 撕 開 ， 即 可 取 出 膠 質 部 分 。



做法：


(1) 將新鮮蘆薈葉片洗淨，然後切成一段一段

(2) 用刀小心地將蘆薈的外皮兩邊有刺的邊切除、起肉，你會見到好似鼻涕的蘆薈膠在綠色葉片內,

(3) 將它們搽在面上, 稍乾, 再搽另一段的蘆薈膠。

(4) 敷5-10mins, 洗乾淨, 搽 toner & cream.
小偏方

**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。

首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。



用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。



洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。



每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑

白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且



是最廉價的化妝品了！





用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在

醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾

淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！


＊粗鹽去暗瘡印法：



做法步驟如下：

(1)盡量揀選天然的粗鹽。

(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。

(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。

(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。

(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。

(5)最後用清水洗淨便可。

你好
1)在胸口前跟背部長痘痘可能是飲食習慣同生活有關
可在這2 方面下功夫
飲食方面:
介紹你用1 杯營養旦白素啦......
呢柸營養旦白素含豐富維他命,礦物質..............
一柸ge 營養足夠一餐所需...慢慢幫你改善你的問提
日日一柸,定能幫到你
生活方面:
淢少油炸食物...少夜訓....多想開心事............
另外...可使用一些身体磨砂 用品使身體平滑
滋潤乳液保持濕潤
介紹你用ＮＯＵＲＩＦＵＳＩＯＮ系列啦
含豐富維他命Ａ　Ｃ　Ｅ
有助改善皮膚水份。。毛孔等問提
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試過包你學到更多正確的護膚知識
希望能幫到你
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背部會生暗瘡, 其實係身體排毒其中一個位置!

皮膚問題係70%內在影?, 30%係外在因素,
如果睡眠、纖維同飲水不足，
腸臑動力不好, 胃唔夠益生菌,
仲有壓力同賀爾蒙都會影嚮架!
更需要均衡飲食，
可以好似我用的營養早餐(有多種維他命及礦物質和草本纖維等)
和蘆薈汁淨化身體, 改善腸內環境,
記得每日飲夠三至 四公升 水來排毒!

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