更新1:
不過我以前是好多頭髮的. 但現在少了好多. 音-->(促)頭髮那條馬尾已變得好幼. 我怎麼辦?
每天洗頭都甩掉40多條頭髮,這是否正常嗎?
回答 (3)
2008-08-11 7:32 am
每個毛囊只生頭髮25次。我推介你使用一部超work的微電流機，美國醫學臨床實證有效。唔貴，也打算攢錢，出於誠意。有興趣請contact我
66908526
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2008-08-09 9:44 pm
禿髮（脫髮）及男性禿髮 (Alopecia (Hair Loss) & Male-pattern Baldness)
★ 定義：
我們每天都會失掉一些頭髮。事實上，每天脫髮不超過100條不足為奇。然而，某些人在年輕時已大量脫髮，主要由於家族遺傳、患病，受藥物和壓力的影響，或是頭髮受損傷所致。
因此，頭髮可能普遍變薄或局部脫髮，其他毛髮如鬍鬚或眉毛亦可能局部脫落。最常見的是男性禿髮（雄性禿），佔整體脫髮約95%。女性脫髮通常較男性為遲。典型的男性禿髮是永久性的，並可能基於遺傳因素。
男性禿髮主要取決於三項因素：縮短毛髮生長周期的二氫睪酮（男性荷爾蒙）、年齡（20歲以上）及遺傳。
★ 高危人士：
受遺傳影響的人士。若您的父母或兩者均有脫髮現象，您脫髮的機會亦頗高。
年齡。不少人在50歲前已出現脫髮的現象。
部分護髮及造型方法。部分護髮或造型的方法可能損害頭髮，並導致脫髮。
面對壓力的人士。拉扯頭髮的傾向增加。
患某種疾病的人士。相關疾病可能包括頭癬（頭皮癬）、甲狀腺疾病如甲狀腺機能亢進症、甲狀腺功能不足症或狼瘡。上述疾病可能引致嚴重的感染或發高熱。
藥物及醫學治療。部分藥物或醫學治療可能導致頭皮問題及脫髮。
★ 症狀：
雄性禿是指早在青少年期已開始脫髮。
男性方面，典型的脫髮始於太陽穴及頭頂，以M字型發展。及至最後階段，只剩下兩邊及後面的頭髮。
女性方面，脫髮的範圍較廣泛，但較易於掩飾。頭頂至中部的頭髮所受的影響最為嚴重，通常有如「聖誕樹」的形狀。與男性相反，女性前額及太陽穴的髮線通常不受影響。
局部性脫髮並不常見，可能是其他原因引致，如感染或皮膚病。
★ 脫髮者的護髮要點
注意日常護理對改善脫髮情況起著積極的作用。以下是一些生活需留意的要點。
頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗，會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜，令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮，則頭皮及污垢過多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。
睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭髮機會外，更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。
在烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質會斷裂，而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱，影響髮根承托力；另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性，當雨水落在頭皮時，若不即時清洗，便容易損害頭部皮膚，所以兩種情況都匚避免。
避免用美髮用品如定髮水等，因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份，而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。
運動時，身體的血液循環增，對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘，增加頭部血液循環。
均衡的營養對頭髮的健康十分重要，牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃，因為這些食物會增加頭皮油脂，加快頭髮掉下的速度。
★ 禿頭的四種常見治療法
治療脫髮最重要是找出引致脫髮的原因，從日常護理、生活習慣著手，加上藥物輔助，可望令頭髮重現生機。
2008-08-09 13:48:19 補充：
★ 四種常見脫髮治療法
◆蒜頭蘸蜜糖擦頭 抑油脂殺菌生髮◆
1 將有蒂蒜頭稍去衣切半後蘸少許蜜糖。以柔力在濕了水（以便易於推動）的脫髮處打圈揉擦約15秒至感覺熱力即停止。
2 最後以含有首烏、茶仔粉或蜂蜜等成分的洗頭水及護髮素洗頭護髮。
解構：脫髮位置若油脂溢出過多，會防礙頭髮生長，而蒜頭內有強烈的酸性及拿性，能抑制油脂分泌，然而單獨使用擦頭過多，毛囊便會受損，故需蘸上帶滋潤又具殺菌作用的蜜糖以中和蒜頭的刺激性。適合頭皮油脂分泌多的脫髮人士。
2008-08-09 13:48:53 補充：
◆芝麻油焗頭 兩星期停止脫髮◆
芝麻有治療脫髮的功效，也能滋養髮絲，用清水弄濕頭髮，塗上適量芝麻油並按摩頭皮3分鐘，再用毛巾包裹20分鐘後沖洗乾淨，每星期做兩次，兩星期即見停止脫髮。
◆辣椒浸燒酒 促進毛髮再生◆
方法：將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克（10克為1湯匙）燒酒浸泡10天，然後濾渣取汁，用棉花蘸擦脫髮部位，能促進毛髮再生。
解構：辣椒具刺激作用，有助血液循環及刺激毛孔細胞活動，然而單獨使用易損害毛囊，故浸泡燒酒以減低其刺激性。
2008-08-09 13:49:57 補充：
◆綠茶粉擦頭頭髮健康生長◆
1 . 每晚洗頭待完全乾後，用食指蘸少許綠茶粉末（顆粒比一粒芝麻更細的超微粒粉末綠茶為佳，以便粉末易於滲進頭皮，所以需稍加研壓），塗在脫髮位置。
2 . 以兩手輕輕地拍，使粉末均勻地分布頭皮上。然後再用兩手的指腹，用力按摩頭部，讓綠茶粉滲進頭皮裡。
3 . 要睡也不要洗掉或擦掉，在枕頭上鋪條毛巾直接睡覺。
解構：綠茶含咖啡因，具刺激作用，粉末滲進頭皮，促進了頭皮的血液循環，有助頭髮健康生長。
中醫師話有部分脫髮原因，是體內血氣運行欠佳所致，而利用氣功，就可調理體內血氣神經，活躍頭皮層細胞，減脫髮之餘，更可長出新髮。
2008-08-09 13:50:02 補充：
自練氣功注意點：
1.氣功宜每天持續地練，每天大約練20分鐘，最佳練習時間在早上。
2.練氣功時記得全身放鬆，保持呼吸暢順及動作自然，咁就冇咁易傷氣門。
1.自然站立，全身肌肉放鬆，雙手放於大腿兩旁，手指張開，保持自然呼吸，維持此姿勢5分鐘，血氣便在手指經絡中開始運行。
2. 雙掌摩擦1分鐘，將手掌放在頭顱上，由前額起用柔力向後掃至頸後髮腳，重複動作15次。
3. 微曲雙掌，將5指聚合，在整個頭顱上用柔力作敲打約2分鐘，以刺激頭皮，促進頭髮生長。
★ 定義：
我們每天都會失掉一些頭髮。事實上，每天脫髮不超過100條不足為奇。然而，某些人在年輕時已大量脫髮，主要由於家族遺傳、患病，受藥物和壓力的影響，或是頭髮受損傷所致。
因此，頭髮可能普遍變薄或局部脫髮，其他毛髮如鬍鬚或眉毛亦可能局部脫落。最常見的是男性禿髮（雄性禿），佔整體脫髮約95%。女性脫髮通常較男性為遲。典型的男性禿髮是永久性的，並可能基於遺傳因素。
男性禿髮主要取決於三項因素：縮短毛髮生長周期的二氫睪酮（男性荷爾蒙）、年齡（20歲以上）及遺傳。
★ 高危人士：
受遺傳影響的人士。若您的父母或兩者均有脫髮現象，您脫髮的機會亦頗高。
年齡。不少人在50歲前已出現脫髮的現象。
部分護髮及造型方法。部分護髮或造型的方法可能損害頭髮，並導致脫髮。
面對壓力的人士。拉扯頭髮的傾向增加。
患某種疾病的人士。相關疾病可能包括頭癬（頭皮癬）、甲狀腺疾病如甲狀腺機能亢進症、甲狀腺功能不足症或狼瘡。上述疾病可能引致嚴重的感染或發高熱。
藥物及醫學治療。部分藥物或醫學治療可能導致頭皮問題及脫髮。
★ 症狀：
雄性禿是指早在青少年期已開始脫髮。
男性方面，典型的脫髮始於太陽穴及頭頂，以M字型發展。及至最後階段，只剩下兩邊及後面的頭髮。
女性方面，脫髮的範圍較廣泛，但較易於掩飾。頭頂至中部的頭髮所受的影響最為嚴重，通常有如「聖誕樹」的形狀。與男性相反，女性前額及太陽穴的髮線通常不受影響。
局部性脫髮並不常見，可能是其他原因引致，如感染或皮膚病。
★ 脫髮者的護髮要點
注意日常護理對改善脫髮情況起著積極的作用。以下是一些生活需留意的要點。
頭皮若每天用洗髮劑加上熱水清洗，會破壞頭部皮膚外層的脂肪保護膜，令頭髮更容易掉落。但若經常不洗髮，則頭皮及污垢過多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。
睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加，增加頭髮機會外，更可能影響正常新陳代謝作用及血液循環，阻礙毛囊吸收營養，增加脫髮機會。所以應盡量有足夠休息。
在烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質會斷裂，而且強烈陽光會令皮膚變得脆弱，影響髮根承托力；另外雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性，當雨水落在頭皮時，若不即時清洗，便容易損害頭部皮膚，所以兩種情況都匚避免。
避免用美髮用品如定髮水等，因為這些產品中可能含有損害頭皮的酒精成份，而其中的化學物質或會阻礙頭髮毛孔而引致頭髮脫落。
運動時，身體的血液循環增，對防止脫髮有積極作用。另外洗髮時用手指指腹按摩頭皮約十分鐘，增加頭部血液循環。
均衡的營養對頭髮的健康十分重要，牛奶、海帶均有助毛髮生長。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜盡量少吃，因為這些食物會增加頭皮油脂，加快頭髮掉下的速度。
★ 禿頭的四種常見治療法
治療脫髮最重要是找出引致脫髮的原因，從日常護理、生活習慣著手，加上藥物輔助，可望令頭髮重現生機。
2008-08-09 13:48:19 補充：
★ 四種常見脫髮治療法
◆蒜頭蘸蜜糖擦頭 抑油脂殺菌生髮◆
1 將有蒂蒜頭稍去衣切半後蘸少許蜜糖。以柔力在濕了水（以便易於推動）的脫髮處打圈揉擦約15秒至感覺熱力即停止。
2 最後以含有首烏、茶仔粉或蜂蜜等成分的洗頭水及護髮素洗頭護髮。
解構：脫髮位置若油脂溢出過多，會防礙頭髮生長，而蒜頭內有強烈的酸性及拿性，能抑制油脂分泌，然而單獨使用擦頭過多，毛囊便會受損，故需蘸上帶滋潤又具殺菌作用的蜜糖以中和蒜頭的刺激性。適合頭皮油脂分泌多的脫髮人士。
2008-08-09 13:48:53 補充：
◆芝麻油焗頭 兩星期停止脫髮◆
芝麻有治療脫髮的功效，也能滋養髮絲，用清水弄濕頭髮，塗上適量芝麻油並按摩頭皮3分鐘，再用毛巾包裹20分鐘後沖洗乾淨，每星期做兩次，兩星期即見停止脫髮。
◆辣椒浸燒酒 促進毛髮再生◆
方法：將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克（10克為1湯匙）燒酒浸泡10天，然後濾渣取汁，用棉花蘸擦脫髮部位，能促進毛髮再生。
解構：辣椒具刺激作用，有助血液循環及刺激毛孔細胞活動，然而單獨使用易損害毛囊，故浸泡燒酒以減低其刺激性。
2008-08-09 13:49:57 補充：
◆綠茶粉擦頭頭髮健康生長◆
1 . 每晚洗頭待完全乾後，用食指蘸少許綠茶粉末（顆粒比一粒芝麻更細的超微粒粉末綠茶為佳，以便粉末易於滲進頭皮，所以需稍加研壓），塗在脫髮位置。
2 . 以兩手輕輕地拍，使粉末均勻地分布頭皮上。然後再用兩手的指腹，用力按摩頭部，讓綠茶粉滲進頭皮裡。
3 . 要睡也不要洗掉或擦掉，在枕頭上鋪條毛巾直接睡覺。
解構：綠茶含咖啡因，具刺激作用，粉末滲進頭皮，促進了頭皮的血液循環，有助頭髮健康生長。
中醫師話有部分脫髮原因，是體內血氣運行欠佳所致，而利用氣功，就可調理體內血氣神經，活躍頭皮層細胞，減脫髮之餘，更可長出新髮。
2008-08-09 13:50:02 補充：
自練氣功注意點：
1.氣功宜每天持續地練，每天大約練20分鐘，最佳練習時間在早上。
2.練氣功時記得全身放鬆，保持呼吸暢順及動作自然，咁就冇咁易傷氣門。
1.自然站立，全身肌肉放鬆，雙手放於大腿兩旁，手指張開，保持自然呼吸，維持此姿勢5分鐘，血氣便在手指經絡中開始運行。
2. 雙掌摩擦1分鐘，將手掌放在頭顱上，由前額起用柔力向後掃至頸後髮腳，重複動作15次。
3. 微曲雙掌，將5指聚合，在整個頭顱上用柔力作敲打約2分鐘，以刺激頭皮，促進頭髮生長。
參考: Yahoo!知識
收錄日期: 2021-04-24 10:02:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080809000051KK01137