兩邊膝頭行路發出d 怪聲

你好，請問你在發出拍拍聲時有覺得痛楚嗎？如果有的話，你就要儘快去看骨科醫生了。就算沒覺得痛楚，最好去買一些關節保養的產品服用。
因為骨與骨之間有塊軟骨，當日常活動時它們會互相磨擦；日子久了，會出現軟骨磨蝕的現象，當磨蝕到骨頭碰骨頭活動時就會出現"啪啪"聲；這是骨頭的撞擊聲。
關節退化了是沒得醫治的，所以我們只可以預防和舒緩。工作前先做一些熱身運動，可減少關節勞損的問題。另外選購一些含葡萄糖胺、Omega3成份的保健產品也可以有效保護關節。

如果只係 拍拍聲,平時做運動就注意.....不要跑太多,游泳啦,因為骨與骨之間有塊軟骨，當日常活動時它們會互相磨擦；日子久了，會出現軟骨磨蝕的現象，當磨蝕到骨頭碰骨頭活動時就會出現"啪啪"聲；這是骨頭的撞擊聲。
關節退化了是沒得醫治的,只可以預防和舒緩。
我有個朋友之前都跟你一樣,後來我跟她一起處理後,現在已經再沒有發出d 拍拍聲。
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