e+要去露營要設計一個餐單 5餸1湯唔可以係即食要簡易急~~~ 20分

健康飲食及體能

用戶240663

2008-08-06 12:51 am

回答 (1)

L_H

2008-08-06 1:05 am

✔ 最佳答案

1)涼瓜炒蛋/香腸炒蛋
2)青瓜少肉片{牛肉/豬肉}
3)三色椒炒雞柳{紅.黃.綠任個人喜好}
4)洋蔥豬扒 / 黑椒汁雞扒{}
5)鮮茄炒蛋
6)蕃茄薯仔湯{可加少量海鮮} / 用罐頭栗米加水整成-->栗米湯

2008-08-05 17:07:39 補充：
再吾係燒烤都OK
但睇下你簡咩黎燒

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