點可以快d高!!!!20分!!!快!!!

你只要每天早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
又有每天睡眠充足
很快就可以愈長愈高了唷~!
補充一下~
晚上十點到凌晨一點是長高的時候唷~!
所以建議要九點睡覺比較好唷
九點半也行啦~


我順便宣傳我的部落格
我的相簿有守護甜心以及漫畫作品唷~!
http://www.wretch.cc/blog/fua3856

其實,12歲可能都未青春期..

唔洗太怕的@w@



如果想快高,就要係第一次月經前努力(如果你係女)

因為月經開始左就難d高啦@w@

1.訓得多就好似會高d ga

2.跳繩都唔錯,拉高D自己ma~

3.食有蛋白質ga野

4.飲牛骨湯

5.同埋飲牛奶

6.醫生話增高要做外科手術(不過你唔洗啦,有青春期幫你,到時會高)

你應該要從營養方面著手 , 特別係CA

而你不如搵下佢啦

www.yourhealthyshape.com/sing

系可以高拉..
女仔可以高到25歲既...
但系都要知道點高先得咯..
想知道啊..??
你上呢個網址看下啊..
我都系呢度搵到我既健康顧問既..^^

http://www.healthcometrue.com/starthealthy

網站可以增肥, 減肥, 改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚
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送免費脂肪測試及健康分析
希望幫到你拉..
哈哈..
電話: 62457329(王小姐)

你試唔試我的方法，我係食營養早餐增高的，我13歲時食過幾個月，個時剛剛發育，我由145cm高到160cm，跟著停左無食lu~~就無左高到，依家17歲，又食返，上個星期量高，依家係165cm。

你可以試下的，我覺得係work的，你可以同家長一齊黎睇下~我食係$286一個月。

你有興趣就add我msn:[email protected]

你可以打籃球或跳繩真的高得好怏