解口臭方法

其實口臭最常見的原因就是胃寒，而現在的人普遍把它當胃熱處理，要分清是胃寒還是胃熱，只要看看舌苔、舌質就知道了。真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
反復發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起的，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能消除這煩人的口臭。
另外，引起口臭還有一個非常值得注意的原因，當你並沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的胃痛，可總是感到口腔裏往外冒著怪味、臭味，時重時輕，你試著天天吃薑、含薑片後，又忌掉了所有的寒涼食物，但還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑，這時就一定要警惕了。這一類病人，往往體內長有惡性腫瘤，而且腫塊已經變質、變爛了，這種腐敗的組織自然就會散發出臭味，並通過口腔發散出來，這種情況很可能就是消化道的各種癌症，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。
遇到這種情況一是要及時去醫院做檢查、排除隱患，二是馬上要在自己的飲食及生活上做重大調整，提高身體的抵抗力，只要及時補足氣血，堅持疏通經絡，癌症是可以戰勝的，下面是最簡單有效的處理方法：
1.馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。
2.每天用生薑3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3.每天吃本書介紹的補血食療方：當歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，補血去腎寒。總之，要以補血的食療為主，補氣的食物儘量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是１：１。
4.每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫 。
5.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，-可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應臟器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期堅持了。這是治療癌症的關鍵。
6.中年人可以再增加背部撞牆，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。
經過這樣的調整後，口中的氣味就會變淡，散發氣味的時候越來越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也很香，夜尿的次數減少了，大便有規律了，再也沒有了困擾很久的那種疲勞感。
只要身體素質、體能在不斷恢復、加強，就算是檢查出了癌腫，你也沒必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體，它是有著強大的自癒能力的，只要全部堅持照我說的方法去做，就能確保療效。其實你完全可以用對待普通慢性病的心態去與癌腫和平相處。癌症不是我們的敵人，善待它、關照它，處理好它的出路問題，給它轉變的條件與時間，從量變到質變，它終究會與你和平相處，也一定會回報給你祥和、健康的身體。
解口臭方法
不見一法即如來;方能稱為觀自在
如來如見見如來;自在自觀觀自在
,~'~'~._　　
(((\\~ _~'~.　　　
)a　, ~ _~,,,~'~　　　
\_　 /,-~,,~'' 　　　
　\　)--.　　　　I am flying!　
,　\/　　'
未經本人書面許可,不得複製本人任何回答之內容,答案僅供參考之用~

要預防口臭，得先知道其成因：
１）食物渣滓留在齒逢，令細菌滋生，產生有害的物質，此被細菌附蝕的食物渣滓，便會產生異味，從口腔中發出來
２）個人的消化系統不正常的運作，導致消化不良，產生口氣。
３）個人口腔衛生欠缺清潔。
４）濃烈氣味的食物，會引起很大的異味，如：魷魚．．．

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
通常是基於這幾種因素而引起的，只要針對以上幾種情況，便可解決問題。
解決方法：
１）注重個人口腔衛生
２）可能的話，盡量每餐後清潔口腔，
３）多飲開水
４）方便的話，盡可能，在每餐後吃點清除口腔異味的食物，如：香口膠等，
５）若是消化問題的毛病的話，必需看醫生，查出真正的原因。
６）少食氣味濃烈的食物

你可採用上列的預防方法來驅除口臭，但若你的口臭情況持續或有任何懷疑，便應請教醫生或牙醫。

圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/content_point_1.gif
甚麼是口臭？
口臭於健康的人士頗為普遍，而早上起床時更會特別明顯。有口臭的人可能完全不察覺自己有此問題，直至朋友尷尬地告知才恍然大悟。其實口臭都可以成為一個「慢性」問題，不單止影響個人及社交生活，更可以打擊你的自尊及自信心。
由於香港有關口臭這問題的研究實在寥寥可數，因此並不知道本港有多少人受口臭困擾。然而，一個於日本進行的大型研究顯示，在2,672位受訪者中有6至23%患有口臭。若香港的情況與上述的研究結果相近，那麼口臭便是一個對香港人很大影響的口腔健康問題。






圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/halitosis_photo02.jpg










圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/content_point_2.gif
甚麼會引起口臭？
引起口臭的主要原因，是食物渣滓和血液在口腔內經細菌分解而腐化。而有以下生活方式或情況的人士，會較易出現口臭：

口腔衛生欠佳
累積的牙石會導致牙週病，從而引致口臭。
唾液流量不足令口腔乾涸
由於唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內的壞死細胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰，並且腐壞和產生口臭。
假牙衛生欠佳
若假牙是不合適、不衛生或於睡覺時仍然佩戴著，都會引起口臭。
吸煙
吸煙會發出一股尼古丁的臭味。
進食味道濃烈的食品
例如洋蔥及蒜頭等，都會引起暫時性的口臭。
疾病
有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等，有時都會引起獨特的口臭。












圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/halitosis_photo03.jpg







圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/content_point_3.gif
怎樣預防口臭？
1. 在大部份情況下，口臭是可以憑著每天保持口腔衛生及良好的護齒習慣預防的：

每日於早晚及進食後，使用含氟的牙膏擦牙，同時適當地清理牙罅。
妥善清理假牙，並在睡覺前把它除掉。
定期接受口腔檢查。
2. 戒煙。取而代之，你可嚐試咀嚼無糖香口膠。由於咀嚼香口膠能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔內的酸素，這樣便可減少蛀牙的機會。
3. 全日多喝水，以保持口腔濕潤。
4. 避免進食味道濃烈的食品。













圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif


圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif


圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif



圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif







圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/content_point_4.gif
怎樣治療口臭？



治療口臭的方法主要針對其成因，因此每個口臭患者的治療方法都會不同。由於大部份口臭個案都是因口腔衛生欠佳而起，所以最有效的「治療」方法就是預防──透過正確而持久的牙齒及口腔護理，防止口臭形成。雖然以漱口水及口氣清新劑對付口臭亦有一些幫助，但保持口腔衛生的重要性是不可取代的。


圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif



圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif


圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif


圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/shim.gif














圖片參考：http://www.hkmenshealth.com/b5/lifestyle/images/content_point_5.gif
怎樣自救？
你可採用上列的預防方法來驅除口臭，但若你的口臭情況持續或有任何懷疑，便應請教醫生或牙醫。