我今年就11歲(15幾cm)
我想學游水好耐啦-w-
點之拖下拖下拖左幾年- -
跟住牙爸牙媽就教我游水
佢地扶住我條腰比我游
佢地都話我姿勢幾好的(加埋用水抱既表現)
但係我一想唔洗佢地幫同唔用水抱游試下浮就浮唔到- -
我一游蛙式就自動沉......
而且我係水都練唔到閉氣
唔用水''連''住個鼻就入水了-w-
有痛辨法可以學識浮同閉氣呢?
(p.s我唔係咁想去游泳班)
我想問下游水點浮同閉氣-w-
2008-08-01 9:04 pm
回答 (4)
2008-08-01 9:12 pm
✔ 最佳答案
沉係自然既,如果沉到落底先話有事姐!如果你沉沉下真係就黎落到底~
你可以試下成個身捲埋一舊,呢個方法無論水深淺都可以!
[咁緊係唔好係沙灘試啦-V-]
閉氣你死練都冇用,但係如果你係游蛙式,唔洗太多氣既!
參考: 自己有學游水
2008-08-03 11:09 pm
2008-08-01 9:30 pm
你游水ge時間 可以放鬆ｄ 個人就會浮 之後你可以學下人地ｇｅ泳支 你就可以泳到 但係你唔會泳得好好 因為你ge泳支要比游泳教練睇過先會好 佢先知你錯邊到 點到有問題
你閉氣ge時候 你可以去慢慢去訓練 你可以游多d水 跑多d步 到會有幫助
你閉氣ge時候 你可以去慢慢去訓練 你可以游多d水 跑多d步 到會有幫助
參考: 自己n年前學過游水
2008-08-01 9:24 pm
游水點浮?
1.你要明白 人體和水的比重是 1:1
明白這道理......要將身體浮在水中
a.放鬆, b.吸一口大氣 (使肺部有空氣) 慢慢呼出 c.要明白身體浮在水中只可以一少部份露出水面, 所以你只會將鼻露出水面不是整個頭露出水面.
2.游蛙式就自動沉........正常啦
因為你只可以一少部份露出水面,所以當你游蛙式時,腳用力時將鼻露出水面(不是整個頭露出水面)吸氣,在水中呼氣,個鼻就不入水了.
1.你要明白 人體和水的比重是 1:1
明白這道理......要將身體浮在水中
a.放鬆, b.吸一口大氣 (使肺部有空氣) 慢慢呼出 c.要明白身體浮在水中只可以一少部份露出水面, 所以你只會將鼻露出水面不是整個頭露出水面.
2.游蛙式就自動沉........正常啦
因為你只可以一少部份露出水面,所以當你游蛙式時,腳用力時將鼻露出水面(不是整個頭露出水面)吸氣,在水中呼氣,個鼻就不入水了.
收錄日期: 2021-04-13 19:40:56
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080801000051KK01303