心情不好.....我該不該生氣?

健康心理健康

[匿名]

2008-08-02 4:30 am

就是今天有人要請我們家吃飯,由於我自己也很想去,但是我姐姐他們不想去,我也只好放棄(我那時也一直魯他,魯很久ㄌ),結果堂姊一約而已他就答應,我就很生氣(他們是兩ㄍ人騎摩托車去ㄅ能三貼會被罵) 如上列標題一樣,我該不該生氣?

回答 (5)

aschem6989

2008-08-11 5:03 am

都已經過去了，你就不要生氣，生氣反而對身體不好，你可以去問問你姊姊偉什麼這麼做，好好的溝通，溝通是最好解決方式，千萬不要吵起架來。或者看一些搞笑的電視節目，讓自己笑一笑，不但可以使自己的情緒緩和下來，而且笑對身體有益。

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[匿名]

2008-08-03 9:22 pm

或許不能生氣會蠻困難的

因為人一生總是會有喜怒哀樂的時候嗎

生氣不算壞事

但是要有正當的發洩管道

你可以聽輕鬆一點的音樂或出去運動

對自己來說這是一個既健康又正當的發洩方法

不過以後對自己好一點

想做什麼就做什麼

每個人都有自己的想法

何必要這樣忍住不表現出來你的感受呢

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[匿名]

2008-08-02 5:10 am

女生都挺女生像男生都挺男生一樣

生氣? 不要生氣氣出病來沒人替

你姐比較喜歡跟女生玩呵呵

人家都走了還生氣呵呵

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[匿名]

2008-08-02 4:54 am

我覺得溝通遠遠勝過於一切
適當的溝通找出生氣的原因
不僅可以讓對方知道你生氣的理由
也可以透過溝通讓自己氣消

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[匿名]

2008-08-02 4:36 am

那就要看你ㄉ肚量囉
我覺ㄉ其實也還好
能盡量不要生氣就不要生氣啊
可是也不能壓抑著
就看看電視啊~玩玩電腦啊~或打打球吧!!!

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