✔ 最佳答案
是啊!你的理性早告訴你正確的答案,但你的情感部份就是放不下~放不下追求別人的肯定,因為有了別人的肯定,你才覺得自己真的有能力,才能肯定自己。
尋求他人的肯定是很正常的行為,每個人都會這麼做,因為成長的過程中,我們學會的是~做的是被別人認同的事就會得到稱讚,就會被看重,就會被疼愛~所以,追求他人的肯定本身並沒有錯,這是學來的行為,但要知道的是~追求別人的肯定絕對不能成為肯定自己唯一的來源;否則,你只會在追求一個永遠也達不到的完美境界。
想想,這世界上有多少的別人存在,一山總比一山高,任何一件事總可以被人找出缺點來,所以,完美是不存在的。若你認為站在頂峰才是最好的,才能肯定自己,你會發現你即使已站在頂峰,仍覺得不能肯定自己。因為,那些掌聲是來自別人,如果沒有人注意到你得了第一名,第一名對你而言意義是什麼呢?但別人不是你能掌握的,所以,藉由別人肯定自己得到的自信永遠是不紮實的。
沒有當上第一名難道就不值得肯定嗎?
問問自己,你認真以赴的態度不值得肯定嗎?你不怕艱苦的訓練,精益求精的精神不值得肯定嗎?你願意為自己的理想努力的行為難道不值得肯定嗎?
就算不是第一名,憑著上述的精神態度與行為表現,你也會成為這一行的佼佼者,難道這不是成就嗎?
如果你看不見自己過程所付出的心力,自己都不能肯定自己,又怎會完全相信別人對自己的肯定呢(也就是說,別人在肯定自己的時候,還會懷疑:我真的有這麼好嗎)?
當然我不是說你不能追求第一名,但要知道的是,即使沒有第一名,你還是很優的,因為你曾經努力過,對自己的決定負責。
只有在達到目標的過程中,看見自己的付出,才有辦法肯定自己。也才有在肯定自己的狀況下,你才~願意~量力而為。也只有量力而為,才能有亮麗的成績,也才有可能~達成自己的目標~站在臺上一分鐘!
若是總在想著如何才能第一名,正顯示你擔心自己得不到第一名,也正顯示你不能肯定自己的努力;那麼,這種擔心的狀況不只讓你的身體疲憊不堪,也讓你的心理焦躁不安,整個人的身心若長期處於負面不穩的狀況下,結果也通常是負面的~你的擔心終於成真。
這就是吸引力法則,負面能量吸引負面結果,正面能量(肯定自己)吸引正面結果,也是所謂的~自我預言的驗證。
為了登峰造極而全力以赴是值得的,但過程中要不斷看見自己的努力與付出,才不會弄得身心交瘁,最後失去一切。
以上是我的一些想法,跟你分享,希望對你有些幫助^^
