請問跑道400米一圈是拍8個跑道的最外圈還是最內圈 ?

一個標準運動場既跑道，即係紅色8個圈，線道分別長(米)線道 內圈(每一個圈)1 400.002 407.853 415.714 423.565 431.426 439.277 447.128 454.98線道 外圈

國際田聯田徑場地設施標準手冊規定標準的體育跑道內圈周長400米，其中彎道半徑應為36.5米，直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。彎道應有8條跑道，每條跑道寬為1.22米，直道有10條跑道。跑道內側安全區域不少於1米，外側最好也有1米的安全區，起跑區最少3米，衝刺緩衝段至少17米。跑道左右傾斜度最大不得超過1:1000，跑的方向上的向下傾斜度不得超過1:1000。

跑道內圈

最內圈係400
其他圈有不同啟跑點