一緊張就會好急尿

人的思想由大腦控制,遇到緊張時候,就會面通紅、手發汗、身體自然顫抖及急尿等自然反應。所以一到緊張個時就會好急尿，而且即使剛去左回過頭來又想咁...仲好多時去到廁所又會冇尿疴,只排出少量的現象。這是正常條件反應,所以首先克服人怯場的弱點,就是多練習人际相處技巧,一生二熟,熱能生巧,克服心理障礙。飲些水清清喉多做功課,全方位練習......,正常條件反應自然消失。做任何事情就會事半功倍,你我已成功了。

最好就早d出門口喇..唔好咁趕.. 緊張個時放鬆下自己....仲係唔得既話就試下深呼吸.
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呢D要靠自己

一直諗住唔急唔急唔急唔急

用其他野分散注意力

再唔係緊張就按摩下(卒下)隻中指指頭

我覺得你係習慣成自然

要快D改善一下!