眼部一問 夜訓
2008-07-29 8:08 am
y我睇電視\對住電腦果陣隻眼好累好想訓教 但真係訓果陣又眼光光 仲流眼水 我宜家２點鍾先訓好多晚都係２點訓 訓到４～５點果時起身之後又訓到下午１１點～１２點不定
回答 (3)
2008-08-03 12:33 am
✔ 最佳答案
我都試過係咁呀!!原因係因為你看住個電腦太耐啦..
而隻眼又冇休息過..所以就會好似好眼訓咁..
如果再唔俾隻眼休息下,嚴重d仲會雙眼通紅..和有近視..
當你番到去張床..你又會諗到冇咩好玩..因為訓到下午11點幾..
所以就根本唔眼訓..所以你的腦就會係度諗有咩玩..有咩做..
久而久之就會形成不良的習慣..
所以..你只要找一日早d起身..一定是好眼訓架啦..
但係都要早d起身..日日都係咁..
咁你就一係張床..就會立即訓架啦..
如果都係訓唔著..咁你就可以飲番杯熱牛奶..
或者沖番個熱水涼..都係一個好既解決方法..
Good Night!
參考: 個人經驗
2008-08-03 8:00 am
y我睇電視\對住電腦果陣隻眼好累好想訓教 但真係訓果陣又眼光光 仲流眼水
原因是：定眼看
2008-08-03 00:04:50 補充：
長時間看電腦，看電視，會令眼睛眨眼的次數減少，
所以會眼紅，眼乾，眼累，眼痛。
2008-08-03 00:06:35 補充：
再看電腦，看電視時，若覺眼瞓，即上床，可快入睡
2008-08-03 00:08:47 補充：
另一較好的方法：
到華潤堂（指明旺角新之城樓下那間才有）買＞＞酸棗仁湯片服用，＄２５一盒
2008-08-03 00:09:56 補充：
酸棗仁湯片：
功效很神奇，我現在也有食，真的能改善睡眠質素
原因是：定眼看
2008-08-03 00:04:50 補充：
長時間看電腦，看電視，會令眼睛眨眼的次數減少，
所以會眼紅，眼乾，眼累，眼痛。
2008-08-03 00:06:35 補充：
再看電腦，看電視時，若覺眼瞓，即上床，可快入睡
2008-08-03 00:08:47 補充：
另一較好的方法：
到華潤堂（指明旺角新之城樓下那間才有）買＞＞酸棗仁湯片服用，＄２５一盒
2008-08-03 00:09:56 補充：
酸棗仁湯片：
功效很神奇，我現在也有食，真的能改善睡眠質素
參考: , 個人經驗
2008-07-29 8:56 am
你D瞓覺時間咁亂, 對身體肯定有害啦! 唔通睇電視仲緊要過健康?!
而家對眼已開始有問題喇, 如果再唔玫, 遲D仲弊呀!
你既然喺呢度問人, 咁係咪會改先!
而家對眼已開始有問題喇, 如果再唔玫, 遲D仲弊呀!
你既然喺呢度問人, 咁係咪會改先!
收錄日期: 2021-04-13 15:52:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080729000051KK00048