游水減到肥嗎?>!
去做d咩動作先得?!
d動作減到邊到?!
游水減到肥嗎?>!
2008-07-25 11:19 pm
回答 (2)
2008-07-26 12:26 am
✔ 最佳答案
首先你係唔係識游水，游水係可以減到肥，游水後１小時千萬不要食．蛙式～全身減肥效果會好
我個fd由２２０磅至１７０磅，用１個月時間攪掂!!!!
只需每星期五天,游三、四個直池。就OK啦!!!!
參考: egg
2008-07-26 2:52 am
游水真係減到肥0架,我因為坐骨神經痛,物理治療師建議我去游水幫助康復,游咗一個泳季,很多朋友見到我很關心詢問我,你瘦咗好多喎,
身體無乜事嗎? 吓.乜我瘦咗,自己才走去磅吓,原來不知不覺瘦咗12磅,所以,游水減肥是有效,無可置疑.
身體無乜事嗎? 吓.乜我瘦咗,自己才走去磅吓,原來不知不覺瘦咗12磅,所以,游水減肥是有效,無可置疑.
參考: 自己經驗
收錄日期: 2021-04-15 17:04:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080725000051KK01597