成日扎醒訓唔到..頭暈眼花..身體無力好軟

首先想問你最近情緒係咪持續低落 / 工作壓力好大 ? 有無咩唔開心既事呀 ??

因為你似乎有情緒病既徵兆噃 ? 不過, 唔駛擔心住, 只係懷疑啫 ! 萬一真係都唔好擔心, 好平常架咋 ! 好快可以好返架 !!

如果你情緒無異常低/工作壓力又唔算係好大的話, 你可以試下做運動 eg. 游水啦 ! 睇下對你訓覺有無幫助 !

無的話, 建議你先睇西醫, 攞幾日眼訓藥先令你有返幾日好訓先. 跟住你去睇中醫啦 ! 你唔可以食補藥住架啦 ! 因為你虛不受補, 要調理一下先得架啦 !

如果你唔知睇咩醫生好, 我有睇開好既又平既中西醫架 ! 再有問題, 留言或email 俾我啦 !

我係唔主張依賴藥物既,因為依賴安眠藥只會越食越多治標不治本.
你成日訓得唔好,應該係你個心多野念所至.
http://www.hkfreezone.com/thread-992578-1-1.html
呢個網址既(10個妙招 教你夜夜好眠)你試下佢既方法,睇下會唔會使你訓得好d,
做人要放開心情,有時間既就多d做運動,咁樣個人都會健康d病痛都會小d啦.

希望幫到你啦~拜拜~

你試下食左西醫d藥先
同個醫生講叫佢開d「眼訓藥」/安眠藥
一覺訓天光..可能會好d