我佞家14歲,10月就15歲了....

首先小孩發育有兩介段,男與女遺傳因子也不同.你就來15歲,是第一段發育期,還有第二段發育期,女大18變,如果你父母是標準一般型,OK啦,四成先天而六成後天,多做運動,合理飲食及補充水份,人有7成是碳水化合物,你明白嗎?

每個人既發育期都唔同,我15歲時都係得159cm到,但係我e家180cm了(e家17歲),所以不用太擔心e個問題,如果你想高得快d,就做多d運動(例如打籃球).