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更年期,指的是40歲到60歲的婦女,平均發生年齡為50.5歲,因為動情激素和黃體素等女性荷爾蒙的減少,使卵巢不再排卵,月經周期不規則,最後停止的一段期間。此段平均時間大約一年會結束,最短六個月長則有的會到五年。
人類女性是唯一有更年期的哺乳動物。因為人體內的荷爾蒙產生變化,會產生一些附帶的生理和心理症狀。生理症狀有潮熱、心悸、陰道乾燥以及頻尿;心理症狀則有容易沮喪、焦慮、生氣以及無法專心;除此之外,有時也會產生短暫的月經。
月經,又稱作月經周期(Menstrual cycle),是生理上的循環周期,發