Ｗｉｉ　ｇａｍｅ介紹

想keep fit﹐最好就系玩Wii Fit 同埋 Wii Sport.

Wii Fit:

買個game就包埋張碟同埋個平衡板。張碟入面有4套游戲﹕
Yoga - 15個瑜珈姿勢
Strength - 15種吾同姿勢去強化身體肌肉
Aerobics - 有氧運動﹐例如呼啦圈﹐跑步﹐打拳﹐健身舞
Balance games - 訓練平衡力以及眼﹐腦同腳的協調
另外﹐它有個Body Test﹐可以幫你量體重和測量你的運動年齡。成日測住﹐會幫到你更加有目標甘去keep fit。
我每日都玩至少30分鐘至1個鐘﹐我個肚腩仔真系細佐。我D friend都話我瘦佐。最好就是它令你keep fit好有樂趣﹐一D都吾似去做gym甘悶。我好中意好中意玩呢個game。

http://www.nintendo.com/wiifit/launch/

Wii Sport:

未有Wii Fit之前﹐我玩開Wii Sport。它都可以幫手keep fit。只不過游戲的選擇就少好多﹐只有tennis, bowling, golf, baseball & boxing。其中﹐只有tennis同boxing會令你出汗﹐可以用來keep fit。 打baseball都可以用來練扭腰。其他果2個就吾系為左keep fit嘎。

Mario Kart, Mario and Sonic at the olympic games, Wii Sport