我想排毒啊，有ｄ咩可以幫到我架．

最平最天然既方法係食水果, 平時食開既肥膩, 煎炸野停食, 轉食生果餐2-3日, (每星期一次) 可幫助身體自然排毒, 最好係食蘋果, 如果太肚餓可以煮白粥食, 只要食清淡d, 過一排, 你就會發現皮膚質素慢慢變好了.

介紹我飲一隻營養蛋白素做早餐,當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！低卡路里，代替早餐, 午餐兩餐，可作為減重, 代替一餐，可作為keep fit.
一杯營養蛋白素已經相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！

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