有咩方法可以1覺訓天光,唔會發夢???

只要你係果日做一D勁劇烈既運動,我肯定你會1覺訓天光.
因為你個腦仲有你個身體都好需要休息,絕對5會有精力去發夢..

信我啦,5洗食薬架

第一　你要明白發夢係好事黎，
第二　你要明白你點解會成日發夢，
夢其實係想話一ｄ野俾你聽！！
而且ｅ樣野對你黎講　好好好重要！！！
〔因為你驚常都夢到〕

首先～
你試下記低　你發過ｄ咩野夢！
其實每個夢多數都有　佢自己既意思．．．
你能夠成功咁解夢，咁你就會成個人都可以舒服哂～

如果你繼續唔理佢〔夢〕～
你可能有排都無覺好訓＠＠

方法1:你試下訓覺前睇d你冇興趣既書籍,又或者睇d好多文字既書.自自然就訓佐.訓醒你會覺得身心舒服^_^
方法2:你臨訓前諗野.身體要側訓,諗諗下.仍自自然訓佐..訓醒後唔會記得自己係點樣訓佐.

哩兩個方法都係我自己平日訓唔著用的.唔知對你有冇效喇: )

Ok, if u sleep at ur house floor but put some mat to sleep then when u wake up u will no it is 11:00 ~ 1:30 but sleep at 10:30 ~10:00

食安眠藥可能得既!!!
注意:唔好食感多安眠藥有傷架