有咩方法可以1覺訓天光,唔會發夢???

2008-07-23 4:14 am
幾年來,我晚晚訓覺都會發夢
從未試過1覺訓天光

但係所有人都知道
發夢根本冇好好休息過

所以我好想冇夢發
好好睡一睡

然而點都會發夢.............

有冇人知道有咩方法可以1覺訓天光,唔會發夢???

回答 (5)

2008-07-23 5:02 am
✔ 最佳答案
只要你係果日做一D勁劇烈既運動,我肯定你會1覺訓天光.
因為你個腦仲有你個身體都好需要休息,絕對5會有精力去發夢..

信我啦,5洗食薬架
2008-07-23 7:49 pm
第一 你要明白發夢係好事黎,
第二 你要明白你點解會成日發夢,
夢其實係想話一d野俾你聽!!
而且e樣野對你黎講 好好好重要!!!
〔因為你驚常都夢到〕

首先~
你試下記低 你發過d咩野夢!
其實每個夢多數都有 佢自己既意思...
你能夠成功咁解夢,咁你就會成個人都可以舒服哂~

如果你繼續唔理佢〔夢〕~
你可能有排都無覺好訓@@
參考: 書
2008-07-23 6:20 pm
方法1:你試下訓覺前睇d你冇興趣既書籍,又或者睇d好多文字既書.自自然就訓佐.訓醒你會覺得身心舒服^_^
方法2:你臨訓前諗野.身體要側訓,諗諗下.仍自自然訓佐..訓醒後唔會記得自己係點樣訓佐.

哩兩個方法都係我自己平日訓唔著用的.唔知對你有冇效喇: )
2008-07-23 4:23 am
Ok, if u sleep at ur house floor but put some mat to sleep then when u wake up u will no it is 11:00 ~ 1:30 but sleep at 10:30 ~10:00
參考: me
2008-07-23 4:20 am
食安眠藥可能得既!!!
注意:唔好食感多安眠藥有傷架

收錄日期: 2021-04-19 23:10:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080722000051KK02735

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