運動後...個肚禁落去好痛

2008-07-22 11:15 pm

3日之前我一起身就去左跑步(我筆嬲冇運動開)
我跑左15mins之後就大概做左25下sit-up
之後呢幾日...我個肚就一直都好脹
個胃禁落去仲好痛
就連企起挺直條腰行路
做訓低同埋起身ga動作
笑同打乞痴,個肚都好痛

我係咪有乜事呀?
(我得14歲)

回答 (1)

2008-07-26 1:16 am

✔ 最佳答案

就咁睇你咁講...
我估你係因為平時冇做運動...
熱身不足,所以個肚D肉一時運動過量痛
應該無咩事,你可以拉吓個肚D肉
拉完平時會無咁痛
訓個陣全身向上訓,應該幾日就無事
放心啦!!只要感覺到胃入面無事就無問題!

參考: 我都痛過xd

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