15歲, 167cm高 我可以高到175cm嗎?

健康 飲食及體能
2008-07-22 10:38 am
我現在15歲 , 167cm 2008年9月就16 Dad :176 mum:164

有幾個問題想問:

我可以在自然發育之前高多幾多 cm?

我係e個 summer 可唔可以高幾cm??

有咩增高快的方法可以係summer做??

同埋我踢波 twice a week for 1~2h, 會唔會slow down 增高??

THZ FOR 大大既回答^^
更新1:

我有時都自慰 once a week, 有猜冇問題??

回答 (5)

2008-07-22 8:13 pm
生得唔高唔緊要, 其實過左發育好難會再長高, 可以著隱形增高鞋墊,著晌鞋裡面冇人發覺,
立刻高倒 4-8cm 呢! 呢度有好多款可以選擇,
有 d 係膠, 有 d 係水晶矽膠, 有 d 係氣墊架, 好多韓國明星都有著架! 45 這款是膠的 5cm,有三層高 波鞋皮鞋高根鞋適合! 58 款那款有氣墊 5cm,有 2 層高 波鞋皮鞋適合! 55 那款矽膠的 4cm, 有 4 層高 露腳脂高根鞋適合! 當中最舒服是 矽膠 和 有氣墊的!有問題可以問返我呢 =]
我係嘉嘉的長期客戶黎架, 同佢好熟, 若果您話我介紹,
就可以多送您一包超好用的紅酒調理霜, 又黎保濕除死皮架,
您可以 email 佢話係 BYC 介紹, 有紅酒調理霜可送,
就可以了, 有乜問題都可以 msn 我, 我msn [email protected]
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2008-07-22 6:53 pm
人體的生長(發育), 並不是一條算式, 即是唔可能做了甚麼或吃了甚麼就等如幾多, 你有著父母的遺傳因子, 不過亦可透過後天的飲食習慣及運動習慣來改善的
要增高, 需要配合以下條件
1) 早睡, 只有早睡才不會影響生長激素, 最佳時間是於10:00pm至11:00pm便睡覺
2) 注意飲食營養, 許多人誤以為吸收鈣質便會有協增高, 其實也不正確, 需要的是氨基酸及Omega 3比較重要
3) 運動, 游水比踢波更好, 打籃球亦是不錯的選擇
如有疑問或需要協助, 可email或msn給我 [email protected]
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2008-07-22 11:50 am
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
吸收足夠營養對發育有好大幫助!
介紹你用一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有57種豐富營養,足夠每日需要~
本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
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[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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2008-07-22 10:58 am
可以高6cm-8cmㄧ定有,自慰冇問題,有咩增高快 打波,游水,多喝奶,全脂奶
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2008-07-22 10:56 am
也可以說得.,我表弟取大人身份証期間高了6寸，會不會長高是很難說定。另一表弟17歲是之前的弟弟.,都是15歲後長高現5尺11寸；父母都不是高人一族。是需那人的本體。打籃球未必一定高，營飬也不能整高人。一定是本質。

2008-07-22 03:02:59 補充：
妳巳5尺7寸.......應會高，運動可使你身體强壯起來，可能高多2至3寸。可能無都唔定，游泳可張伸你體格.,此項運動會另你高些
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收錄日期: 2021-04-23 21:48:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080722000051KK00318

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