我12歲.
我罰球果d位10球入到8球以上(如果冇人mark)
走籃10球入9球以上(如果冇人mark)
3分5球入2球(如果冇人mark)
彈跳力ok,跳都幾高
速度比我d fd快.
我應該打咩位?
點樣先可以3分準D.
thx!
籃球問題!!!高手入.
2008-07-22 4:32 am
回答 (2)
2008-07-22 9:40 pm
✔ 最佳答案
你話你自己速度快兩分準,走籃準既話
你岩打[前峰]<---得分快
想練3分既話,手力一定要夠 練左手力先,例如做掌上壓
3分當然要準啦,想射波準既話--->第一步:羅住個籃頭,隻手成90度角,眼望天空,跟住盡力往上投頭(向天空射) 練到你隻手累為止。記住個波要宜上宜落,盡量唔好篇左篇右,如果係既話,你就要練到直上直落!
當你練左幾日後,第二步:你訓係地面,羅住個波,90度角,用盡力推高佢,又要直上直落,落番去隻手果到(呢個難過岩岩企係到)所以要練多幾日!當然練完之後先去實練3分啦~
參考: 校隊教練,高比拜人,立幫占士
2008-07-22 4:42 am
如果打全場的話, 攻的時候, 緊係打wing啦! 即出面3分線的2傍位, 左右都沒分別.
在守的時候 (212陣式), 就打出面key位會好d! 當然睇下你有幾高啦...如果係全隊最高果幾個, 守的時候通常打guard位, 因為多機會搶板.
不過, 如果你打校隊的話, 最终都係亞sir/miss決定你打咩位既~
點練3分? 日日都射3分最小100次啦! 如果唔係有天份, 想準都幾難啦...
在守的時候 (212陣式), 就打出面key位會好d! 當然睇下你有幾高啦...如果係全隊最高果幾個, 守的時候通常打guard位, 因為多機會搶板.
不過, 如果你打校隊的話, 最终都係亞sir/miss決定你打咩位既~
點練3分? 日日都射3分最小100次啦! 如果唔係有天份, 想準都幾難啦...
收錄日期: 2021-04-13 15:51:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080721000051KK02771