如何才能使自己每天心情愉快呢？
我每天心情都很差......
如何才能使自己每天心情愉快呢？
2008-07-20 9:33 am
回答 (6)
2008-07-21 10:23 pm
✔ 最佳答案
想開心好簡單,就是對任何事都不要太苛求,每天都要為了自己做出少少的成績而給自己一個微笑,你的心情便會天天都愉快了!例如:
1,給樓下的保安打招呼叫句"早晨!"以後他天天見到都會微笑點頭招呼!
2,吃完飯幫手收拾碗碟,掃乾淨地方,媽媽都一定讚乖呢!
3,爸爸放工回來,招呼他一杯茶水,他一定開心自己亦都開心!
4,每天都對鏡中的自己笑著想想,今天又有誰人要我幫忙呢?
其實最容易做出成績的就是樂於助人和關心身邊的人,旁人開心自己都會開心呀!
2008-07-21 14:33:37 補充：
如果你少少事都看不開,樣樣事都怕吃虧,日日都對人黑口黑面.或者愁眉苦臉,咁又點會開心呢?
2008-07-22 11:56:12 補充：
保持心境開朗的八字真言:
少點挑剔,多些體諒,慈愛仁厚,知足常樂!
參考: 我的意見
2008-07-30 7:34 pm
心情差是必須的, 而且是重要的事.
不過對於心情愉快, 你是需要那一種?
愉快快後會空虛?
心情好, 但沒有什麼特別事使你高興?
還是做一些事叫自己愉快?(但實際上並不愉快的那種)
其實強制自己去樂觀地看一件事是不好的. 我們需要情緒, 但你想要保持長久的喜悅, 我想你應該用心感受身邊的事
不過對於心情愉快, 你是需要那一種?
愉快快後會空虛?
心情好, 但沒有什麼特別事使你高興?
還是做一些事叫自己愉快?(但實際上並不愉快的那種)
其實強制自己去樂觀地看一件事是不好的. 我們需要情緒, 但你想要保持長久的喜悅, 我想你應該用心感受身邊的事
參考: 不是一個實在的方法, 但希望朋友你可以試試^^”很有效的...
2008-07-24 5:12 am
希望你知道凡事都有負面, 但也有正面呀. 請不要向負面而想, 要向正面而行吧. 當你不得意時, 請不要老是想, 啊! 我很不幸呀! 而是要想, 我將會得到很多人生的經驗, 這些經驗會令我成長, 令我更有智慧. 當你遇到難以相處的人時, 請不要覺得難受及怨恨. 而是要感欣他, 多謝他提醒你做人要有修養, 否則便很令人討厭. 其實, 你必須要清楚地知道為甚麼你每天的心情都很差? 是誰令你心情不好呢? 是別人, 還是你自己. 如果你認為問題是來自自己的話. 我建議你可參加一些靜觀課程, 多多了解自己, 學習解決自己內心的問題. 記著! 一念天堂, 一念地獄.
2008-07-22 1:46 am
只要你轉個角度睇就OK!
不如咁啦.你搵一日試下落樓下公園,睇下D小朋友點開心,睇睇下,你就發覺自己都會開心埋,其實,開心可以冇目的,只系睇你想唔想開心,你系唔系有咩心事?一日屈系間屋到,我覺得就算有人心情幾好,都會變差,好似樓上咁講,欣賞下身邊既一事一物,睇下造物主為我地創做既野,望下個天,你自然會覺得心情開朗,你再諗下自己既野,當你見到個天好籃,你就諗,呢個世界仲系到轉,與其唔開心,不如開心D?
你可以同D細佬仔一齊玩下,笑下,佢地好天真,好可愛,
希望你會諗得通,變做一個開朗既人!
不如咁啦.你搵一日試下落樓下公園,睇下D小朋友點開心,睇睇下,你就發覺自己都會開心埋,其實,開心可以冇目的,只系睇你想唔想開心,你系唔系有咩心事?一日屈系間屋到,我覺得就算有人心情幾好,都會變差,好似樓上咁講,欣賞下身邊既一事一物,睇下造物主為我地創做既野,望下個天,你自然會覺得心情開朗,你再諗下自己既野,當你見到個天好籃,你就諗,呢個世界仲系到轉,與其唔開心,不如開心D?
你可以同D細佬仔一齊玩下,笑下,佢地好天真,好可愛,
希望你會諗得通,變做一個開朗既人!
2008-07-21 3:43 am
有好多方法可以令人快樂
但最緊要都是你的心情到底快不快樂
你要快樂就先要自己心裏快樂
得閒可以看看笑話集
可以看看喜劇片
最好的是出去玩得瘋狂,流了一身汗,你的差心情就會跟住汗一齊走出身外的啦!^^
其實你要找出個理由,為何自己會不開心?
要從你的理由下藥才可
^^
我每天都好快樂
因為我沒有不快樂
哈
你要這樣想就好啦^^
:)
但最緊要都是你的心情到底快不快樂
你要快樂就先要自己心裏快樂
得閒可以看看笑話集
可以看看喜劇片
最好的是出去玩得瘋狂,流了一身汗,你的差心情就會跟住汗一齊走出身外的啦!^^
其實你要找出個理由,為何自己會不開心?
要從你的理由下藥才可
^^
我每天都好快樂
因為我沒有不快樂
哈
你要這樣想就好啦^^
:)
參考: 自己
2008-07-20 7:15 pm
你嘗試欣賞自己
你嘗試欣賞身邊事物
造物是可愛美麗的啊
你嘗試欣賞身邊事物
造物是可愛美麗的啊
收錄日期: 2021-04-25 19:48:37
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080720000051KK00251