有冇d簡單既淮山茶既煲法啊

我想胃口好d同吸收好d,有冇d簡單既淮山茶/水既煲法啊~~!!買半斤回來浸水後無酸臭味====然後取一半==另一半入冰箱===加樟洲雪耳二個羗二片去一齊煲好=加冰糖==然後入雪櫃===冷熱隨時吃

山藥(淮山)
【別名】薯藇、署預、薯蕷、山芋、諸署、署豫、玉延、修脆、薯、山薯、王薯、薯藥、懷山藥、蛇芋、白苕、九黃薑、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯
【性味】甘；平
【歸經】肺；脾；腎經
【功能主治】補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧
【注意】濕盛中滿或有實邪、積滯者禁服。

不過胃口唔好都有好多原因, 唔一定係飲淮山嘅茶/水可以解決, 如果係, 咁你最簡單, 就咁蒸熟佢嚟食就最直接喇!


2008-07-21 09:02:51 補充：
唔好意思, 上面字體唔清楚請睇下面重寫 :

山藥(淮山)
【別名】薯藇、署預、薯蕷、山芋、諸署、署豫、玉延、修脆、薯、山薯、王薯、薯藥、懷山藥、蛇芋、白苕、九黃薑、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯
【性味】甘；平
【歸經】肺；脾；腎經
【功能主治】補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧
【注意】濕盛中滿或有實邪、積滯者禁服。
不過胃口唔好都有好多原因, 唔一定係飲淮山嘅茶/水可以解決, 如果係, 咁你最簡單, 就咁蒸熟佢嚟食就最直接喇!

2008-07-22 08:33:20 補充：
咁你可以加蜂蜜拌勻食!

2008-07-22 08:51:49 補充：
不過夏天胃口唔好係好常見嘅, 因為天氣炎熱, 人嘅消化功能會減弱, 用運動鍛鍊會有幫助, 如太極拳, 瑜珈等運動, 但千祈唔好做劇烈運動, 因為出汗太多嘅傷陰又損陽, 仲有唔好飲凍嘢, 因為好傷脾胃, 唔好以為後生就唔怕!