食d咩可以清理條脷d脷苔?

你應該係濕，不過未知係寒濕定係濕熱。
一般來說，舌苔是黃的是濕熱。舌苔是白的是寒濕。不過已家天氣熱，是否又多吃荔枝、芒果、榴槤、菠蘿......這些濕熱食物，大多是濕熱，可到藥材鋪或者超市買包去濕茶煲來飲便可以。
如果是寒濕，可用雲苓、白朮、淮生、扁豆、薏米、陳皮煲來飲，喜歡的可加蜜棗和瘦肉當湯煲都可。
但係如果除了舌苔厚還有其他病徵，例如有咳、大便散或瀉、肚痛、心跳......等，建議都係找位中醫師看看會好些。