如何哄或安慰異性同事

公司五個同事
最近有位男上司做野冇哂心機
成日覺好沮喪
細問下佢話身心皆疲
再問好像是因為工作環境影響情緒

身為同事
面對我這位大男孩的上司
應該如何哄或安慰一下佢呢？
(我是公私分明的)
佢又唔出聲，只係好冇心機咁