70C
26吋腰
94lb.
14.5歲
我想問我身材算5算average?
同埋我仲有冇得高?><153好矮ar!!!!我想有160
更新1:
我係女~
我算5算叫average
2008-07-16 4:26 pm
我身高153
70C
26吋腰
94lb.
14.5歲
我想問我身材算5算average?
同埋我仲有冇得高?><153好矮ar!!!!我想有160
70C
26吋腰
94lb.
14.5歲
我想問我身材算5算average?
同埋我仲有冇得高?><153好矮ar!!!!我想有160
回答 (5)
2008-07-16 5:56 pm
✔ 最佳答案
腰圍可以再瘦多一點點會好d, 至於高度, 你還可以增高的, 你需要注意以下就可以1) 早睡
2) 注意飲食營養, 特別是氨基酸及Omega 3
3) 運動, 每天30分鐘左右, 拉筋或跳躍性的運動為佳
如有疑問或需要協助, 可msn或email給我 [email protected]
2008-07-17 4:45 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站可以增肥, 減肥, 改善身形改善身形, 健康, 體重控制,
細胞更新, 美容護膚, 送免費脂肪測試及健康分析一次
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
你係咪想型d, fit d又健康d?
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2008-07-16 7:49 pm
你是否真係要減肥吖!
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我三個月已經減咗18磅
仲幫我改善埋長期便秘添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
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是真的
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2008-07-16 7:49 pm
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
吸收足夠營養對發育有好大幫助!
介紹你用一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有57種豐富營養,足夠每日需要~
本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
想知多d可以 call : 6200 4457 eunis,戴小姐 /
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
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而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
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好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
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本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至令身體健康左,個人fit左又令左!
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2008-07-16 4:32 pm
要看看你是男定女?
15 仍有好多時間俾你 長高, 所以你都唔駛kam 灰....
15 仍有好多時間俾你 長高, 所以你都唔駛kam 灰....
收錄日期: 2021-04-19 01:29:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080716000051KK00430