《評論》有無人去過大埔區DEEP V剪髮

2008-07-16 7:24 am
相關問題: https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080608000051KK00492
更新1:

我有去過剪2次...第一次剪我覺得超OK....個髮型師叫呀DICK 第2次去就試左第2個髮型師...麻麻地,.... 最緊要係睇你男定女啦,...有D髮型師剪女會比剪男好.... 果到D人都OK....幾NICE~ 洗剪吹一次$130左右..... 我都諗住遲D會去電頭髮!!~ 我的意見希望幫到你!!^^

回答 (1)

2016-03-25 3:17 am
減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖

你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤

重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動

只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果



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收錄日期: 2021-04-24 10:24:04
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