✔ 最佳答案
我個人是建議你 不管你想學哪一門功夫 就先專精一門
中國武術大多講的都是那些~ 含胸拔背 沉肩墜肘周身一氣 中正 不丟不頂 萬拳歸一理 萬法規一宗 ~咘拉咘拉可以講一長串 , 而很多中國武術的基礎入門都有所謂的樁功~像太極的無極樁, 形意的三體勢,.等都是武術的基礎功, 由此可見 下盤功夫對中國武術習者而言有多重要!
看書只可以學到外形 內在的東西不容易體會(有老師教都不見得有很好的體悟了) 何況書上作者的形 可能跟你真實演練時還有落差~
真的強烈建議你 還是找一位老師教 因為練拳容易改拳難~
練錯了 走偏了 到時後要改正會花你更多時間精神喔!(如果你不介意你練武術的成果的話), 況且自己練沒有練習對手訓練 怎麼會知道或驗證自己照書上所學的 是否可以在實際情況下使用?
既然你資質不錯 就找個好老師 好好跟他學 不要埋沒了 別人跟老師學5年 你跟老師學3年就有相同成果, 這才是有好好運用你的資質
2008-07-16 01:25:31 補充:
以前我也相信我的資質 去買一本形意拳想來自習 但後來還是乖乖去找老師學
如果你堅持想自習 建議你去買空手道或跆拳道之類的 沒有很精深拳理 易學
易練 不過我的一位老師跟我說過 : 拳怕什麼?! 拳怕練而以~
2008-07-16 20:46:58 補充:
對不住啊~ 黃董>.<"我後來是跑去學詠春, 不是練形意!
2008-07-16 21:44:07 補充:
不過我倒是可以講一下我所知道的"鬆"
所謂鬆 就是要身體的關節部位要鬆 我打個比方 : 假想我們的兩條臂膀就像是兩條塑膠水管 裡頭流通的水就像勁 如果在這塑膠水管的任何一點掐住 就像我們的關節自己卡住 而水流量就相對變小 而最常見的就是肩關節卡住 因為在日常生活中 我們經常都使用肩及肘的力量 已經無形中成為一種用力的習慣, 所以我剛開始在練詠春時 都要練懂"捨力"
2008-07-17 00:01:25 補充:
我不懂在形意的三體勢當中 如何去驗證自己有沒有作到鬆~
但是在站詠春的二字鉗羊馬時 老師是建議我自己在練時 能夠稍微前後左右微微的搖晃 檢視一下自己有沒有確實"坐(落)跨"同時腰跨還要能鬆 腰跨不鬆 馬就不活 那就不能練到詠春所說的"敗形不敗馬"
2008-07-17 00:39:37 補充:
其實在習武的這段時間裡 我體會到習武的幾個階段 我想用現代及物理科學的一面來詮釋~
第一階段就是 > 認識自己 (結構)
第二階段就是 > 處理反應 (當與對手練習盤手時如何做出適當的反應, 過與不及都容易產生敗勢)
第三階段就是 > 自然反射 (練任何拳種都一樣殊途同歸~就是要練到自然的反射動作, 那才是真的有練到功夫, 因為不管是比賽或街頭防身的當下 是沒有時間讓你去"想"怎麼用出招式~)
參考: 千千萬萬個我, 力從地起 拳由心發, 來留去送 甩手直衝, 來留去送 甩手直衝, 朝面追形 點點朝午, 個人目前的體會