想知道懷孕期間既野..

其實醫生話食得既藥就食得架喇，不過你唔知自己或者BB會唔會特別敏感，所以免得過都唔好食。頭痛，暈同嘔都係因為你身體荷爾蒙起左變化，身體一時唔適應就會有呢D徵象，可以試下睇中醫飲D安胎藥，會好D。亦可以試下自己按摩下個頭，仲有我個BLOG有兩條藥方可以舒緩孕婦嘔吐不適，都可以煲黎試下

辣野、凍野、生冷野，如果你問老人家佢一定唔比你食。因為食呢D野會有機會影響BB既皮膚、身體同成長發展。尤其身子較弱既孕婦，如果食/飲左凍野/生冷野有機會會因為太寒涼而小產。但唔同人有唔同體質，正如日本人有左會照食魚生，外國人有左亦會飲凍飲食沙律。佢地都一樣可以生到健康既BB，所以唔可以一支竹打一船人既。只要你身子受得都冇問題，但始終都係對BB冇益，都係適可而止。

訓覺既話頭果三四個月，個肚都唔會好大，仲可以打平訓。不過到左五個月之後個肚慢慢開始越黎越大，如果仲係打平訓既話會壓住背脊骨，會好痛。所以多數都會打側訓，仲要用個小枕頭墊住，咁會舒服好多

懷孕初期你鐘意點坐都得，不過又係到後期個肚開始大左你就唔可以棟腳同翹腳喇，因為個肚會頂住左，除非你半攤既姿態咁坐都還可以既，不過好快就會腳痺。

我又係成日頭痛, 問過醫生必理痛, 無問題! 因為本身鍾意食辣野, 加上, 有個同事係四川人, 佢話佢大肚時, 都係咁食, 相信佢的嗜辣程度應該激過我地一般人, 所以, 我都有食! 至於生冷同凍野, 係驚你食左會肚痛或肚疴, 要睇番你本身腸胃好唔好啦!! 而我就經常食雪榚, 但份量就當然比以前少d 啦, 由一柸變半柸。

訓教, 無乜特定姿勢, 最緊要係你自己舒服! 但如果腰骨痛時, 就最好打則訓!

八大對腳坐得吾得? ''凍"腳同翹腳又得吾得? 無問題架! 不過, 翹住腳耐, 會好易痲痺!

頭痛 : 溫水溝寶礦力,可舒緩頭痛又不用食藥的好方法,因內含電解及礦物,但一天不要飲太多,多D休息,休息不足是頭痛最大的起因.

1.唔好(聯)咁食藥,有病應該睇醫生,重要話佢知你有左bb,
記住呀?你會對bb一世架,有咩事就唔好喇.

2.頭痛,頭暈個d係過度期,好快就無事架喇,我個時有bb都係
咁辛苦,或者你試吓食朱古力,可能會好d架.

3.大肚婆食野好得意架,平時唔食既,大肚時就會食,不過你而家
唔好食芒果,波羅,蛇,刺身,重知係濕毒食物喇,我個時有食辣野
和飲凍奶茶同雪糕,想食就食................

4.到你個肚有5-6個月時,就應該要側睡喇,唔係條尾龍骨會好痛
,翹腳都得,不過翹腳會令血氣不順je,暫時係咁多喇,重知順其自然.

希望幫到你