如何可以坐的時候腰好好呢？

[匿名]

2008-07-14 10:17 pm

如何可以坐的時候腰好好呢？我的媽咪日日要我腰好！

回答 (2)

Ann

2008-07-15 2:23 am

✔ 最佳答案

坐的時候,腰背貼在椅背,(有靠背木板的椅),無形中便伸直條腰,腰板直

脊椎骨便小D毛病,媽咪愛鍚你,所以時常提醒你!

👍 0 👎 0

ka wai

2008-07-16 10:05 am

做可以改善姿勢 ge運動
例如 普拉提 瑜伽
同埋 重量訓練(健身) 不過 負重運動只針對腰部 就更能解決問題

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-04-15 16:52:45
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080714000051KK01313

檢視 Wayback Machine 備份