長時間用按摩椅,,對人體有什麼害處!?

按摩椅是利用滾動力和機械力擠壓來進行按摩的，與人工按摩有很大的差別。按摩椅設計的接觸點，只是單純地模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，它只能部分緩解疲勞，起到放鬆作用，沒有什麼治療作用。如果按摩椅的力度調得太大，不僅起不到放鬆的作用，還會造成肌肉疼痛。
　　因此，在使用按摩椅時，要調整好按摩力度和次數，要由輕到重，由少到多。另外，按摩的時間最好控制在每次20分鐘左右，早晚各一次即可，不要長時間頻繁使用。
按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不過它是利用機械的滾動力和機械力擠壓來進行按摩的。按摩椅能根據人體曲線沿脊柱採用搖擺、指壓、捏拿、推揉等多種按摩手法進行深層按摩。當人坐在按摩椅上享受全身放鬆的樂趣時，就好像有人在為他們捶背、揉肩一樣。 按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，對保持身體健康有重要作用。
最好是每天使用20分(早晚各一次對身體有幫助),使用說明書有詳細說明
長時間用按摩椅,,對人體有什麼害處

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家用按摩椅愈見流行，用家愈按愈感肌肉痠痛不適的投訴聲，亦時有聽聞，究竟原因何在？

香港執業脊醫協會代表朱君璞醫生表示，按摩是一個減低肌肉緊張壓力的好方法，不論是人手按摩或機器按摩，基本上都可放鬆處於繃緊狀態的肌肉，增加肌肉血液循環，令肌肉入面的乳酸排走，減少身體的疲累感。

隨著現時新樓會所的按摩室設施愈普遍，使用按摩椅的機會亦愈見增加。只是，按摩椅原來並非所有人都適合使用，特別是以下人士，更有愈用愈傷身的危險。

★骨質疏鬆症患者：患者不建議使用（已收經女性屬高危患者用時要加倍小心），否則在骨質脆弱的情況下，有按裂骨骼的機會。

★心臟病患者：血液循環有問題者，按摩時易觸發中風危險。特別是按摩椅多會按揉頸椎，該位置的血管在按摩力度過大，很易受傷形成血塊，增加併發中風危機。

★曾經中風患者：按摩有增加血液循環的作用，曾中風者或有機會激發病情。

★用後不適者：由於按摩椅非度身訂造，凡使用按摩椅後有不適徵狀如肌肉疼痛，應盡快找脊醫替你作診斷，找出致痛的因由。皮膚敏感者，都不適用，以免「攞苦來辛」。