關感染乙肝的問題..???對健康又要有d咩需要注意??

如 果 你 是 乙 型 肝 炎 帶 病 毒 者 ， 應 時 常 注 意 個 人 健 康 ：

均 衡 飲 食 ， 充 足 睡 眠 ， 做 適 量 運 動 ， 以 增 強 身 體 的 抵 抗 力 。
戒 酒 ， 不 要 亂 服 成 藥 ， 以 減 低 肝 臟 的 負 擔 。
為 了 預 防 感 染 其 他 種 類 的 肝 炎 病 毒 ， 加 快 演 變 成 為 肝 硬 化 和 肝 癌 的 機 會 ， 帶 病 毒 者 應 該 減 少 性 伴 侶 的 數 目 ， 採 取 安 全 性 行 為 及 正 確 使 用 安 全 套 ； 同 時 亦 應 該 避 免 與 別 人 共 用 針 咀 針 筒 注 射 毒 品 。
參 考 醫 生 的 建 議 ， 某 類 帶 病 毒 者 可 能 需 要 定 期 檢 查 身 體 ， 如 抽 血 檢 驗 肝 功 能 、 甲 胎 蛋 白 。 需 要 時 接 受 肝 臟 超 音 波 檢 查 及 肝 細 胞 檢 查 ， 以 便 觀 察 肝 臟 的 變 化 ， 及 早 治 療 。
若 發 現 肝 炎 病 徵 ， 如 疲 倦 無 力 、 食 慾 不 振 、 噁 心 嘔 吐 、 右 上 腹 痛 ， 黃 疸 或 茶 尿 等 ， 應 及 早 看 醫 生 診 治 。

其 次 ， 作 為 一 個 帶 病 毒 者 ， 應 該 盡 量 避 免 將 病 毒 傳 染 他 人 ：

皮 膚 如 有 損 傷 流 血 ， 應 即 妥 善 包 紮 。
被 血 液 染 污 的 物 件 ， 可 用 漂 白 水 立 刻 消 毒 。 如 果 是 衣 物 可 用 一 份 漂 白 水 加 四 十 九 份 清 水 浸 半 小 時 ， 然 後 才 如 常 清 洗 。 傢 俱 或 廁 板 就 用 一 份 漂 白 水 加 四 份 清 水 ， 抹 後 再 用 清 水 洗 淨 。
性 伴 侶 及 同 住 的 家 庭 成 員 應 盡 快 接 受 疫 苗 注 射 。
不 要 與 他 人 共 用 私 人 物 品 如 剃 刀 、 牙 刷 等 。 吸 毒 者 應 戒 除 毒 癮 ， 不 要 與 他 人 共 用 針 筒 針 咀 注 射 毒 品 。
不 要 捐 血 或 捐 精 。 如 有 意 在 身 後 捐 贈 器 官 ， 應 該 在 捐 贈 咭 上 註 明 是 乙 型 肝 炎 帶 病 毒 者 。

疲勞熬夜.抽煙喝酒.飲食作息不正常，都會傷害排毒解毒.肝臟機能，要多注意保肝，並從補充營養.調整飲食來改善。
乙型肝炎是經由血液（輸血.看牙醫等）及體液（性行為等）傳染，基本上不會透過唾液（接吻）傳染，但如果嘴巴破洞、牙齦流血，使口水中帶有少量血液，就有可能透過接吻傳染。如果男性是乙肝帶原者，要使用安全套才能避免傳染。
我也是乙肝帶菌者（B肝帶原者），這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞更新, 美容護膚.
送免費脂肪測試及健康分析一次
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]