青少年瑜伽

2008-07-13 12:35 am
有冇專for青少年ge瑜伽ga?
青少年瑜伽ge簡介
青少年瑜伽ge動作(最好文字解釋+圖解)
我唔想要d課程介紹!!thx~><
本人是初學者

回答 (2)

2008-07-18 8:15 pm
✔ 最佳答案
yoga 基本上只分初中高班 or 吾同派別

坊間有好多書教人自學yoga, 但我就覺得一定要上有導師教的課堂; 因為自學(特別係初學者)跟書做可能做錯or 用錯力都吾知, 容易弄傷

初學可以去工聯會join 3 個月的short course 試下先 just 幾百蚊 (不過好full架)
2008-07-15 5:30 am
我有一間學校介紹俾係呀!
間野叫做Crystal Dance
係元朗ge~
個到好靚嫁!岩岩開左冇幾耐~
我都係自己一個學緊
大約$400/4堂到啦,如果一次過報8堂仲可以平d添
個到有唔同ge舞學嫁
好似拉丁舞,ballroom,jazz同yoga咁
係西鐵站附近
地址:元朗壽富街23號2樓(開心廣場附近)
電話:2443 7373
我覺得個到d老師教得唔錯
你可以去試下^^


收錄日期: 2021-04-13 15:48:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080712000051KK01653

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