減肥方法(20分~急)

2008-07-11 6:41 pm
我想問有邊d減肥方法係有效??
唔洗利用藥物 等..

回答 (8)

2008-07-12 1:26 am
係唔係認真想減肥ga...

以前都係用呢d方法減肥ga..
用空手道、籃球、游水、跑步、做gym
搞到成個人大隻到不得了
但對於一個女仔黎講係一個難以想似的形容詞
屋企都有做運動...就係呼拉圈
但冇堅持心

又用過節食的方法..
點知早餐唔食...
下午咩都食返曬....有幾多就食幾多..

直至有一日、返工做緊野的時候
個肚痛得好厲害....痛到支持唔住了..
去左醫院check、醫生話我有便秘....
一個青少年比人咁過
佢比左粒藥我...果粒係瀉藥黎
用左都唔得

透過朋友介紹用一個健康的方法
平時返工的我都可以輕輕鬆鬆地減肥
頭個月已經減左8磅13吋
第二個月加第一個月減左13磅16吋
改善左我的腸胃問題、皮膚敏感、以前的大大隻的我
聯絡我呀
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如果你係認真的話.呢次係你最後一次減肥
2008-07-12 12:50 am
其實減肥都要減得健康, 我朋友就因試得太多方法引致皮膚好差, 更阻止人体需要的蛋白質和新陳代謝, 減肥最緊要有足夠的營養先可燃脂肪的, 現在用緊減肥系列及計劃, 還可通淋巴.都不錯,想知多 D
MSN/EMAIL : [email protected] (學生免問)
2008-07-12 12:45 am
如果你想有效減肥...好簡單=]
只要使用康寶萊公司(HERBALIFE)產品'包你岩用;;
減肥產品屬於營養代餐#產品年齡係幾多歲都用得!
因為每種產品都有唔同既功效**
注意:產品毫無藥物成份!!!
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連碧咸身上件球衣既牌子都係康寶萊公司(HERBALIFE)
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吃虧既係你唔係我﹏價錢合理又唔算貴""
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2008-07-11 11:34 pm
我以前做運動減,又辛苦又減得慢,之後

我用左個健康又有營養既方法去減,冇副作用,

又無做運動咁辛苦,3個月就減左17磅,

又吾係好貴,精神仲好左添,就係佢幫我減嫁 ↓

www.yourhealthyshape.com/sing

真係估吾到減肥係咁簡單!

只要相信,就一定幫到你!
2008-07-11 9:16 pm
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我 msn: [email protected]
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
一定幫到你 !
2008-07-11 7:20 pm
好多方法都有效,

節食"運動"減肥餐單"減肥藥都可以

但我會建議你用一個健康ge方法去減!

因為我諗你都唔想減完線條又唔靚,,又反彈架ma!

我試過好多方法,,纖體公司都去過2間!

本身氣管唔好,,做唔到運動去減

上網認識到間公司

用營養代餐 去健康咁控制體重

[本身自己修讀生物方面ge野,,so明白當中的原理]

頭5日減左3磅,,一個月減左10磅,,
重點係好健康,,同埋係收吋數好好
一個月都已經收左超過15吋

2個月左右減左22磅,,全身收左22吋
only條腰都冇左5.75吋,,肚臍收左6吋!!!!!

你係認真想減,,為左靚d又好,,為左自己健康d都好

你係認真ge! 黎搵我la,,我一定幫到你,,!
起碼可以俾到D專業ge意見你!

TEL:: 61879910 [歐陽小姐]
E-MAIL:: [email protected]
參考: 自己
2008-07-11 6:51 pm
注意營養飲食之餘又可以控制卡路里的吸收, 就可以有效減肥, 減完之後仲唔會咁易反彈, 對健康有益的, 詳情可登入
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2008-07-11 6:44 pm
多做運動及找營養師編餐單 (e.g. 米 X 洛營養中心)
參考: 我自己, 親身試過

收錄日期: 2021-04-22 23:48:09
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080711000051KK00661

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