減肥方法(20分~急)

係唔係認真想減肥ｇａ．．．

以前都係用呢ｄ方法減肥ｇａ．．
用空手道、籃球、游水、跑步、做ｇｙｍ
搞到成個人大隻到不得了
但對於一個女仔黎講係一個難以想似的形容詞
屋企都有做運動...就係呼拉圈
但冇堅持心

又用過節食的方法．．
點知早餐唔食．．．
下午咩都食返曬．．．．有幾多就食幾多．．

直至有一日、返工做緊野的時候
個肚痛得好厲害....痛到支持唔住了..
去左醫院check、醫生話我有便秘....
一個青少年比人咁過
佢比左粒藥我...果粒係瀉藥黎
用左都唔得

透過朋友介紹用一個健康的方法
平時返工的我都可以輕輕鬆鬆地減肥
頭個月已經減左８磅１３吋
第二個月加第一個月減左１３磅１６吋
改善左我的腸胃問題、皮膚敏感、以前的大大隻的我
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如果你係認真的話.呢次係你最後一次減肥

其實減肥都要減得健康, 我朋友就因試得太多方法引致皮膚好差, 更阻止人体需要的蛋白質和新陳代謝, 減肥最緊要有足夠的營養先可燃脂肪的, 現在用緊減肥系列及計劃, 還可通淋巴.都不錯,想知多 D
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如果你想有效減肥...好簡單=]
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我以前做運動減，又辛苦又減得慢，之後

我用左個健康又有營養既方法去減，冇副作用，

又無做運動咁辛苦，３個月就減左１７磅，

又吾係好貴，精神仲好左添，就係佢幫我減嫁　↓

www.yourhealthyshape.com/sing

真係估吾到減肥係咁簡單！

只要相信，就一定幫到你！

你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
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一定幫到你 !

好多方法都有效,

節食"運動"減肥餐單"減肥藥都可以

但我會建議你用一個健康ge方法去減!

因為我諗你都唔想減完線條又唔靚,,又反彈架ma!

我試過好多方法,,纖體公司都去過2間!

本身氣管唔好,,做唔到運動去減

上網認識到間公司

用營養代餐 去健康咁控制體重

[本身自己修讀生物方面ge野,,so明白當中的原理]

頭5日減左3磅,,一個月減左10磅,,
重點係好健康,,同埋係收吋數好好
一個月都已經收左超過15吋

2個月左右減左22磅,,全身收左22吋
only條腰都冇左5.75吋,,肚臍收左6吋!!!!!

你係認真想減,,為左靚d又好,,為左自己健康d都好

你係認真ge! 黎搵我la,,我一定幫到你,,!
起碼可以俾到D專業ge意見你!

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