點解暈車浪船浪會嘔

暈車暈船除了和人體的個體差异有關系以外還和人體的前庭平衡感受器有關系。運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈机等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀群。那為什么有些人不會暈車，有些人卻會暈呢？

　　內耳前庭器是人體平衡感受器官，可感受各种特定運動狀態的刺激。當我們乘坐的交通工具發生旋轉或轉彎時，或汽車啟動、加減速剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛机升降時，運動刺激被感受到。每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。不同人的耐受性差別又很大，這除了与遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境（如空气异味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，有些人會出現暈車暈船的情況。

　　為什么暈車的人會有嘔吐的情況出現呢？

　　有一部分暈車的人會出現嘔吐的症狀，嘔吐也是暈車症狀中的一個很重要的症狀，通常發生在暈車症狀很重的患者身上。嘔吐的机理是當前庭受到刺激后會出現功能失衡，然后就會引起植物神經功能的紊亂，植物神經功能是維持人體正常的胃腸蠕動的，出現紊亂后就會有胃腸的逆蠕動，這樣就會造成嘔吐。另外在我們胃的內壁上會有一些感受器，這些感受器在人體隨著車有了一些動蕩以后會受到刺激或者牽拉，然后也會反射性出現胃腸逆蠕動，這樣也會發生嘔吐。


如何預防暈船、暈車、暈机？

　　确切地講運動病不是真正的疾病，与通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感机體對超限刺激的應急反應。

　　運動病的最佳防治方法是避免或离開能引起該病的環境，但這很不現實。出門坐車、坐船、搭飛机都是在所難免的。

　　為了減少暈車暈船造成的不适，最好注意：

　　1、 乘車、船、飛机前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

　　2、 乘車、船、飛机選擇前排通風良好的座位，雙目遠眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。

　　3、 保持愉快情緒、心平气和心理暗示不會暈車，回憶美好的時光和高興的事儿，听听音樂、和人聊天。

　　4、 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛机上不要看書。

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