我係一個男仔, 我D手手腳腳好瘦, 但個身又唔算無肉, 想令手手腳腳增加番有D肉睇下, 係咪要飲健身奶粉增肌肉??還有以下問題...
1. 飲健身奶粉會否有副作用??
2. 想增肥最快方法係咪飲健身奶粉??
有關增肌肉和健身奶粉問題....急....20分
2008-07-10 11:50 am
回答 (2)
2008-07-10 10:10 pm
其實你首先要增重去到正常ge體重先
[當然要check 下 / 做一做分析先la]
如果你想增返d肉黎睇下呢
我建議你試下一個方法la
增加左 瘦ge肌肉,,咁你就可以慢慢練大隻la!
""肌肉都有分ga!"""
如果你認真想去增肌肉
搵我la搵我la=]
Tel:: 61879910 [歐陽小姐]
e-mail:: [email protected]
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2008-07-10 3:09 pm
要增加瘦肌肉, 而唔係增加身體脂肪,
蛋白質對 建立同維持肌肉組織好重要!
市面上好多 '大隻佬'奶粉由動物蛋白質製造.脂肪好高!
要增肌,fit得黎健康就一定要吸收低脂既植物蛋白質!
我用緊一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有豐富營養,足夠每日需要~
本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
想知多d可以 call : 6200 4457 eunis,戴小姐 /
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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收錄日期: 2021-04-19 13:23:50
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080710000051KK00366