✔ 最佳答案
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等我介紹介紹先
圖片參考:
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暗瘡形成原因研究發現,形成暗瘡的原因有很多,但主要有以下幾個方面:
1.生活壓力太大
當生活壓力比較大,比如遇上考試或情緒受到重大波動時,暗瘡就會急劇增加。
2.護理品的影響
有些含礦物油、羊脂或動物成分的面部護理產品,會阻塞毛孔,導致暗瘡。而一些定型噴霧也會堵塞發線周圍的皮膚,導致毛囊發炎。
3.排泄系統不暢
當體內的廢物或毒素無法正常地排出體外時,皮膚就會擔負起部份排泄的工作,以減輕肝臟和腎臟的負擔,這時很容易引起暗瘡。
4.油性皮膚
由於油性皮膚的人油脂分泌比較旺盛,毛孔阻塞的機會也會相對增加,比較容易吸引細菌,引致毛囊發炎。
5.月經不正常
女性朋友會因月經失調而引起暗瘡。男性由於荷爾蒙分泌油脂加速,所以年輕的時候,男性患有較嚴重的暗瘡機會比女性還要高。
6.遺傳性
如果自己的父母年輕的時候有暗瘡,那麼他們的孩子有暗瘡的機會也會相對地增加。
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護膚支招:
飲食秘訣1.研究表明,鋅質對皮膚的複原和修護有很重要的作用,所以多吃一些果仁和海鮮是有好處的。
2.研究證實,高鹽份的飲食及人造味精會加劇油脂分泌,令暗瘡惡化。
3.多吃蔬菜和水果,每天保持最少喝8杯清水,使積聚在身體內的毒素能有效地排泄出來。
4.要想進一步排出毒素,可飲用蒲公英、牛蒂茶或服用乳酸菌食品,來強化肝臟排毒和消化功能。
情緒處理1.適量的運動,對渲洩壓力也是非常有效的。
2.當自己的情緒非常緊張的時候,可試試服用維他命B(抵抗壓力維他命)或飲用春黃菊來舒緩。
3.平時,多和朋友聊聊天,保持一份愉快的心情也是相當重要的。
4.感覺到自己的壓力比較大時,聽聽音樂、逛逛公園,或喝點綠茶等等都是不錯的放鬆方法。
對付暗瘡的面膜1.蜜糖燕麥麵膜
材料:純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙。
做法:把以上成分混合成“糊狀”,薄薄敷於面上10-15分鐘,再用溫水清洗乾淨。
效用:蜂蜜有消炎的作用,含豐富微養份,有加強皮膚修護的功能。而燕麥能有效吸收皮膚油份,保持油脂平衡。
2.蕃茄乳酪面膜
材料:蕃茄1/4個,要壓爛、清乳酪2茶匙、燕麥粉3茶匙。
做法:把所有材料混合,敷在面上10分鐘,用水清洗乾淨即可。
效用:蕃茄汁內的果酸能去除死皮,乳酪含有乳酸菌,有消炎的作用,而燕麥能吸收面油,能有效預防暗瘡。
護膚小貼士:
1.每週做1~2次磨砂,徹底清除死皮,防止毛孔阻塞。
2.每週使用1~2次深層清潔面膜,像含有陶土、活性炭等成分的面膜等等,來保持毛孔的暢通。
3.在購買化妝品時,先了解清楚是否不含油份和不會阻塞毛孔。
4.暗瘡比較嚴重時,可直接在患處塗點茶樹油或濃鹽水,這樣可以加速暗瘡凋謝。
5.如果想淡化因暗瘡留下的印記,可在印記上塗些含維他命C或果酸的乳霜。
6.可以使用一些具有消炎作用的護理產品,如茶樹油等植物成份來對付暗瘡。
有效預防暗瘡,要同時從日常的護膚程序、飲食習慣和情緒方面著手,這些方面處理好了,相信您會有收穫的。
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