到底怎樣做才可以喜歡自己?

逐點來改變，一下子去改就一定無力的，是想起己無力了。
我是一個不喜歡大聲說話的人，要我大聲說話，我是寧可不出聲的。但在募款時就要叫人捐款，是可以不去叫的，但成條街都沒人去叫，於是我就大叫咯。
去做，不是出力或用力，而只是去做。
你覺得軟弱，這個其實只是你自以為是，接著你做不到堅強，但當你什麼也不想，單純的去做時，你要什麼特質就是什麼特質吧。
至於喜歡自己，若你有憂鬱症的就真是要去看醫生的，因為可能是腦部缺少了分秘物。若你沒有憂鬱症的，你去找一張字及筆，將你的各種正面的質素及你想要的質素寫下來，每天早或晚或早晚的將它們念一次或多次，作用是將這些種落你的潛意識裡。
祝福你

你熱愛生命嗎？那麼，別浪費時間，因為生命是由時間組成的。

如果作事缺乏誠意，或遲遲不願動手，那麼即使你有天大的本領也不會有什麼成就! 懶惰是一切罪惡之源。

If you cannot like yourself, try to do something that others praise you. The recognition from others may help you to realize how good you are and help to find your identity. How old are you? Encountering mid-life crisis?

你係咪好空虛,生活乏味?




喜歡自己

每個人天生就會有很多缺陷，有些人刻意掩飾自己的弱點，希望留給別人美好的印象，這樣做真的能使別人更喜歡你嗎？

偽裝讓人失去真我，而討好別人，最終並不能贏得人們衷心的喜愛。沒有人能確切明白自己是不是真的受人歡迎，可是每一個人都可以撫心自問：你是不是喜歡自己？心理學家凱特發現，要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養喜歡自己的特質。也許你會感到相當驚訝，因為一般人認為可以吸引人的美貌、魅力、人際關係等等，並不是你需要具備的特質。這個世界上有很多人生得既不美麗，又不富有，可是卻能受到朋友的喜愛，最重要的道理是：他們真心喜歡自己。

以下是心理學家凱特的八點建議，如果你能接納，也許你也能輕易成為一個喜愛自己的人。

1. 學習一個人獨處的方法

不論一個人的年齡是大是小，能否面對孤獨，正是對個人成熟度的最佳考驗。成熟的人擁有獨立的自我，不需要時時刻刻依賴他人，即使在孤獨的時刻，也能夠堅強地妥善處理，流露出圓熟的自信。而這種成熟與穩定的個性，正是一個人接納自己、相信自己的象徵。

2. 必須將每個人當成不同的個體

我們常在還沒清楚地認識一個人之前，就主觀地先下結論：這個人一定很頑固、這個人恐怕不好相處、這個人說不定很挑剔?這些先入為主的印象，往往阻礙了我們去認清人們的本來面目。因此，拋開成見，學習去看清別人真實的一面，可以為我們自己贏得許多可貴的朋友。

3. 挖掘快樂之源

快樂要自己找，它不會從天上自動掉下來。生活中有很多的快樂事物，都等待你去發掘。與朋友分享新的思想、運動、渡假、看書等等，這些快樂的途徑，所費不多，卻需要你運用智慧去享受。若你只是坐著抱怨生活枯燥，沒有積極為自己創造快樂那麼很快就會變成一個令人討厭的人。

4. 不要諷刺別人

冷嘲熱諷，不僅不能證明自己的聰明，反而透露了自己是一個氣度狹窄，自大又無能的人。貶低別人不等於抬高自己，真正受人尊敬的人，懂得認識每一個人的價值，不會輕易毀壞他人的名聲，而這種自重重人的態度，更是對自己有信心的表現。

5. 對你很重要的事，即使別不合作，你也要堅持到底

輕易妥協，隨便放棄理想的人，也許表面看來處處都很和氣，可是這種絲毫沒有個性的人，往往不能得到人們由衷的佩服與喜愛。自認為值得爭取的事，一定全力以赴，這樣才能肯定自我的價值，進而喜歡自己的所做所為。

6. 應該努力增強感情的力量

冷淡自持，固然可以保護自己，可是與人交往，能用真心投入，產生同喜同悲的感受，這才是真正深厚的感情。不要怕流露感情，相反地，更要努力培養正確的方法，來表達自己內心深處的感情。

7. 學習如何給朋友支援

自私自利的人，很難感受到人情的溫暖。只有肯付出友情，肯幫助他人，樂於與人分享喜稅也分憂愁，才能體會到人生的美好。

8. 使用原則來觀察人生

你是宇宙的唯一，有你自己的人生原則。你不需要模仿別人，也不必要扭曲自己。你的人生也只有遵循你獨特的原則，才會活得合適，活的好看。

「喜歡自己」的八點建議都很簡單。你無需換上漂亮的衣服，改變成討人喜歡的面孔，說些迎合他人的言語，只要你靜下心來，學習看重別人，看重自己，培養成熟獨立的個性，你就向「喜歡自己」這個目標，邁進了一大步了。

你需要明白的道理是: 知足常樂