阿婆話: 十個男人九個生痔瘡 ! 請問: 點解十個男人九個生痔瘡, 咁女人呢 ?

俗語有云「十個男人九個痔」，痔瘡問題確實困擾不少男士，原來孕婦亦是痔患的高危族，長期捱夜、久坐及少吃蔬果，也是引發痔瘡的元兇。外科專家警告，痔瘡絕大多數與不良生活習慣有關，而長期有便秘問題及孕婦亦不能忽視痔瘡的預防工作，患者即使接受藥物及手術治療，若不改掉不良生活習慣，痔瘡仍會伺機待發。
痔瘡主要成因是靜脈長時間受壓，導致肛門附近的血液循環受阻礙，又或令到周圍的組織變弱，引起血管腫脹及血管組織凸出，患者多是年屆二十至五十歲的人士，經常熬夜、精神緊張、長期便秘，以及平日飲食缺乏纖維，都會增加痔瘡形成的危機，孕婦更是出現痔患的高危族，差不多每名孕婦都會受到痔瘡困擾。
溫水沖肛門可防發作
浸會醫院婦女健康中心外科專科醫生林子倩指出，孕婦的子宮隨胎兒逐漸擴大，令腹部受壓，加上分娩時用力過度，都會令痔瘡危機增加，尤其子宮會直接影響直腸末端，阻礙糞便排出，情況「同便秘簕人用力排便一樣」，「痔核襯墊」組織會受損，令痔瘡發作。
林子倩指出，雖然孕婦痔瘡並不難醫，但復發機會亦大，故孕婦必須保持良好的生活習慣，包括多吃蔬果、多飲水及適當運動，才是預防痔瘡的最有效方法。她建議孕婦可嘗試在大便後及沐浴時用溫水沖洗肛門三到五分鐘，可改善肛門局部血液循環，預防痔瘡發作。
痔瘡的常見徵狀為排便時有鮮血、有軟組織垂出肛門外、肛門疼痛或痕癢等，患病初期只需塗抹藥膏、注射硬化劑，或以橡筋結紮，令痔瘡因缺乏血液供應而萎縮，但病情嚴重的患者或需接受外科手術，將痔瘡切除。
痔瘡槍復原快痛楚少
林子倩又表示，除傳統外科手術外，醫生近年亦會利用「痔瘡槍」進行肛粘膜切除及修正，由於傷口不會外露，康復期會較傳統手術快，而且痛楚較少，但病人需自費購買約值數千元的「痔瘡槍」。
雖然便秘會增加患痔瘡的機會，但林子倩提醒市民不應強迫自己每日排便，否則可能會有反效果。她說：「有刋人會夾硬，又或者帶埋報紙、雜誌去廁所，以為坐耐刋會有大便。」她解釋長時間蹲坐馬桶，會導致血管局部過度充血，痔瘡問題反而會惡化。

醫學上的定義，痔瘡指的是發生在肛門部位的血管靜脈曲張，好發於二十至五十歲的人身上，是為現代人常見的隱疾之一。



而什麼又是靜脈曲張？簡單來說，人體的靜脈系統分為表淺靜脈與深部靜脈兩個系統，表淺靜脈位於皮下，肉眼可見；深部靜脈則位於筋脈內層，外表看不到，當表淺靜脈看起來變粗、鼓脹、扭曲時，就稱為靜脈曲張。



痔瘡又名痔核，導因於肛門部痔靜脈叢曲張以及其懸吊結締組織系統之破壞所引起，呈腫塊狀，常常出血，是肛門出血最常見的原因。

食物療法

我們都知道，痔瘡的形成與飲食習慣有相當程度的關連，甚至可以說是不良的飲食所導致的，因此我們可以透過平時所攝取的食材來進行痔瘡症狀的治療與改善，下列就提供數項藉由食材的選擇來治療痔瘡的參考：



治療方法



超聲波無刀除痔法返家後的注意事項：

１. 手術後三、四天內，肛門會常有脹滿、頻欲排便或不舒服的感覺，可藉由溫水坐浴來減輕不適感。萬一疼痛厲害時，應儘速回門診複診，由門診醫師開處方服用止痛藥，並臥床休息。

２. 痔核脫落時，少數病患可能解便中有少量出血，可繼續觀察，不必過於緊張；若解便後間隔一段時間仍有持續出血或出血量增加時，應儘速回門診複診求治。

３. 排便則盡量照原來習慣如廁，或養成每日排便一次的習慣，切記避免久坐、久蹲或肛門過份用力。

４. 少數病患於結紮後之數日內，可能在肛門外圍發生腫痛硬塊，係因痔瘡內部血流阻斷引起外圍體液滯留所致，無須過度反應或緊張



食物療法

我們都知道，痔瘡的形成與飲食習慣有相當程度的關連，甚至可以說是不良的飲食所導致的，因此我們可以透過平時所攝取的食材來進行痔瘡症狀的治療與改善，下列就提供數項藉由食材的選擇來治療痔瘡的參考：



１. 多攝食纖維或纖維素含量高的食物。

２. 禁食烈酒、濃咖啡和辣椒。

３. 忌長期食用精細糧食。

４. 多攝食具有潤腸通便涼血的涼性蔬菜和水果類食品如：香蕉、梨子、柿餅、綠豆、藕鮮荸薺、絲瓜、全麥穀類等。