胃痛 - 點解會一陣痛一陣唔痛?

其實胃痛嘅來源都可以係唻自壓力，首先你要自己幫自己，減輕自己嘅壓力，因為壓力多數唻自自己！
第二，你係咪成日食無定時呢？如果係，你嘅飲食方式就要改變一下嘞！你唔可以食得太飽，又唔可以餓親，恰到好處就ok嘞！
第三，你係咪成日食D好刺激性嘅食物呀！例如煙、酒、咖啡、辣、酸等食物呢？如果係嘅你都要戒，哩幾樣嘢係最傷胃嘅！相反食一D中和性嘅食物就梗加好嘞！

最後，平時我都咁同開我D Patient講，唔好依賴藥物，因為每一種藥都可以將身體內嘅細菌殺死，包括身體內好嘅細菌，如果胃唔係太痛，可以試吓飲杯暖牛奶，或者食杯軟雪糕，因為奶類食物可以中和胃酸。如果真係勁痛先食胃藥啦！唔好食必利痛呀！食得多冇效之餘，對身體都有一定影響。

最後，如果個胃持續咁痛，就好睇醫生，有需要就接受內窺鏡(即照胃鏡)，萬一有咩事都可以及早治理！其實普通胃痛係可以斷尾呀！不過，某程度上，你都要靠「你醫生」(你自己哩個醫生)去醫自己…

希望你早日康復啦！

有無睇醫生呀？？？？

一般胃痛有幾個可能

一．飲食唔正常

二．食錯野

三．緊張，壓力

如果你係長期都有胃痛，　咁要攪攪佢啦

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