血壓高及心臟病都不適宜浸溫泉, 通常溫泉區都有寫明的.
特別係日本的溫泉, 水溫通常都超過40度, 好熱的.
大陸有D溫泉就吾係好熱.
如果好想浸?? 都有辦法...
1) 浸之前不要做劇烈運動, 不要太飽或太餓.
2) 先飲一杯清水, 補充水份.
3) 浸之前, 沖一沖身.
4) 開始浸溫泉時, 先浸下對腳, 習慣一下水溫, 再慢慢浸個人, 浸兩三分鐘就夠了, 再上水面休息一下, 吾舒服就要離開了.
我有血壓高,可以浸溫泉嗎?
If the water is really hot, you better not.
如果要浸溫泉,可有辦法嗎?
yes, drink a cup of warm water and before you go into the water, soak you feet first for couple minutes and then go in slowly, let your body adjust the changes.