點樣令黑眼圈消失?

眼周按摩法：（黑眼圈）



1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾



2.以中指輕畫眼部周圍一圈





眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）



1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋



2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚





眼角按摩法：（魚尾紋）



1.以一手的食指，中指撐開下眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩



下眼袋



2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉



眼尾肌肉部份







你可以透過敷眼，按摩，日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架，希望幫到你：



１．敷眼



想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。



(1)將蘋果切片後，分別敷於黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。



(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷於黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。






２．按摩



眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。



Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。



1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。



2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。



3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。



4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。

Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。

1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。



2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。



3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。



4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。





Ｃ式：眼周法：（黑眼圈）



1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾



2.以中指輕畫眼部周圍一圈



３．日常生活

如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈，盡可能不要碰含咖啡因的東西。



(2)多喝水，以溫水為宜，俗話說女人是水做的，多喝溫水有益健康才會水噹噹。



(3)該睡覺的時後就要睡，22:00~02:00是睡美容覺的時間，應好好睡。





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４．飲食



雞蛋

　　

由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　

　　

芝麻

　　

芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　



胡蘿卜

　　

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　

　　

海帶

　　

由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　



綠茶

　　

經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。

　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

我自己本身都係工作壓力大的人, 用過好多貴牌子都無乜人,有次有個幇ARTIST化裝的朋友介紹左我以下两個偏方,我自己親身都試過,真係好OK.同埋好平,你可以參考下:

去黑眼圈: 搽退瘀膏 (最好的那個是德國牌子). 洗完面後搽溥溥的一層在黑眼圈,但不要入眼睛, 好似MASK咁用, 20分鐘後洗面,你會發覺無之前咁黑.如果你係好勁黑果隻,要KEEP左做連續1個星期先至見效的,所以要有亙心哦!

去眼袋: 用冰涷的隔夜茶包
呢個方法真係又平又好用,先把飲過的茶包放入冰箱,第日就可以用,只要FU佢半個鐘,就會無咁腫!!!

最後,其實足夠的睡眠是很重要,打傷來醫始終不是治本的方法,加油哦!

最快的方法是塗白油/塗改液, 希望幫到你.
如果咁都唔得, 你可能身體有病, 時日無多, 快搵醫師救助.

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因為我好鐘意食辣野我上年七月份開始出豆豆可是我朋友叫

我用一個護膚品牌後六個月D豆豆就好得7788la和我頭二十二日

就減了七磅之後一直都無反彈還減下去啊和我D主婦手用了

一個星期就好得7788忝啊!!!!!(常常夜睡)


呢類問題

只要做足3樣野就可以勒

懶既話

就用好

洗面奶/磨砂膏/爽膚水/蘆薈者喱

想快d好又勤力既話

就要用Radiant C磨砂洗面+爽膚水+蘆薈者喱+Radiant C活膚乳霜

洗面 (早一次，晚２次）

磨砂 ( 一星期２次，去左死皮，咁皮膚問題會更易搞)

爽膚水

跟住搽蘆薈者喱



另外每日做水份mask,

你可以用NouriFusion Moisture Mask $217

(由柳蘭精華、樺樹油和牛油果油製成，

有助肌膚減少出現乾燥和脫皮現象，

改善膚色及令肌膚感覺柔軟潤滑)

最重要是做保濕先係最重要

好既水份mask係可以

令皮膚底層水份充足

減少油脂分泌

同埋收細毛孔

有效去除黑眼0

同埋減淡眼袋有效去除黑眼圈


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有d人係因為身體問題而生暗瘡

例如便秘

胃氣大

內分泌失調等等

咁你就要從裡面調理勒



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休息多D
同埋係眼睛下面個個位按摩一下!