如果屋企有 哮喘病人，應該點處理日常事??

哮 喘 病 是 香 港 兒 童 最 常 見 的 慢 性 疾 病 ， 每 十 個 小 朋 友 便 有 一 個 患 有 此 病 。 近 年 ， 病 發 率 更 有 上 升 的 趨 勢 。 不 過 ， 若 能 及 早 預 防 及 控 制 病 情 ， 患 有 哮 喘 病 的 兒 童 也 可 以 活 得 健 康 、 活 躍 的 。

哮 喘 病 是 一 種 過 敏 性 支 氣 管 疾 病 (俗 稱 氣 管 敏 感 )， 患 者 的 支 氣 管 在 病 發 時 會 因 敏 感 性 發 炎 而 變 得 腫 脹 、 狹 窄 、 積 聚 痰 液 及 分 泌 物 ， 令 氣 流 阻 塞 而 引 致 呼 吸 不 暢 順 ， 嚴 重 者 更 可 因 呼 吸 困 難 而 窒 息 致 命 。 哮 喘 也 可 引 致 長 期 咳 嗽 或 間 歇 性 呼 吸 困 難 而 令 患 者 及 其 家 人 的 生 活 大 受 困 擾 。

雖 然 至 今 仍 未 有 能 根 治 哮 喘 病 的 藥 物 ， 但 若 平 時 有 適 當 護 理 ， 按 照 醫 生 指 示 定 時 服 用 藥 物 ， 則 能 有 效 地 控 制 哮 喘 病 ， 令 生 活 質 素 改 善 。

- 持 續 的 咳 嗽 (尤 其 於 晚 間 或 運 動 後 出 現 )
- 氣 喘 、 呼 吸 困 難 或 呼 吸 時 發 出 「 牽 牽 」 聲
- 胸 口 緊 翳 、 感 覺 有 壓 力

小 朋 友 不 一 定 有 齊 以 上 的 病 徵 才 算 是 患 上 哮 喘 病 ， 有 些 輕 微 的 患 者 未 必 有 氣 喘 ， 反 而 咳 嗽 是 他 們 唯 一 察 覺 到 的 徵 狀 。

若 發 現 小 朋 友 患 上 哮 喘 病 ， 父 亦 毋 需 過 份 擔 心 。 現 在 就 讓 我 們 的 哮 喘 預 防 大 使 Zabet 來 分 享 它 為 患 有 哮 喘 病 的 小 朋 友 ， 定 下 的 「 健 康 生 活 5大 步 」 吧 ！

健康生活第1步：慎防哮喘病發


以 下 是 一 些 常 見 誘 發 哮 喘 病 發 作 的
因 素 +：
- 吸 入 「 致 敏 原 」 ， 如 塵 的 排 泄 物、 花 粉 、 動 物 皮 屑 、 霉 菌 等
- 「 二 手 煙 」 、 殺 蟲 水 或 油 漆 等 化 學 物
- 氣 溫 或 濕 度 突 然 轉 變 ， 如 轉 季 期 間
- 患 上 傷 風 、 感 冒 等 呼 吸 系 統 疾 病
- 劇 烈 運 動 後 (雖 然 運 動 也 可 能 是 誘 發 哮 喘 的 因 素 之 一 ， 但 這 並 不 代 表 患 上 哮 喘 病 的 小 朋 友 不 應 做 運 動 ； 請 參 閱 健 康 生 活 第 3步 )
- 情 緒 不 穩 定 如 功 課 或 考 試 壓 力 ， 家 庭 紛 爭 等
+ 每 個 哮 喘 病 人 對 哮 喘 的 誘 發 因 素 反 應 不 一 樣

父 母 及 家 人 可 以 做 些 甚 麼 呢 ？
- 最 好 勸 告 有 吸 煙 習 慣 的 家 人 戒 煙 。 如 果 不 能 戒 掉 ， 亦 要 避 免 在 哮 喘 兒 童 面 前 或 在 家 中 吸 煙 。
- 不 要 飼 養 有 毛 的 寵 物 ： 如 貓 、 狗 、 雀 仔 等 。
- 不 應 在 屋 內 放 置 有 強 烈 氣 味 的 物 品 如 香 水 、 燒 香 燭 等 。
- 減 少 室 內 的 霉 菌 ， 在 天 氣 潮 濕 時 使 用 抽 濕 或 冷 氣 機 ， 保 持 室 內 乾 爽 。


塵 埃 是 一 種 用 肉 眼 看 不 到 的 細 小 虱 蟲 ， 通 常 滋 生 在 毛 公 仔 、 床 單 、 床 褥 、 枕 頭 、 窗 簾 、 及 布 質 傢 俯 私 等 物 件 上 ， 它 們 的 排 泄 物 是 一 種 重 要 的 致 敏 原 ， 約 有 六 至 八 成 病 患 者 對 此 物 質 有 敏 感 反 應 ， 故 不 可 輕 視 。

2008-07-05 11:09:23 補充：
健康生活第2步:和醫生合作，控制病情

預 防 藥 物 : 抗 炎 藥

這 是 「 治 本 」 的 藥 物 ， 用 作 抗 炎 及 減 低 氣 管 敏 感 ， 需 要 每 日 定 時 服 用 以 預 防 哮 喘 的 發 作 ， 並 沒 有 即 時 舒 解 病 徵 的 作 用 。 如 小 朋 友 哮 喘 的 病 徵 持 續 便 需 要 用 此 類 藥 物 。

2008-07-05 11:09:43 補充：
常 用 的 抗 炎 藥 物 有 以 下 幾 種 ：
(一) 皮 質 類 固 醇
- 吸 入 式 皮 質 類 固 醇 ， 如 Beclomethasone、 Budesonide、 Fluticasone 等 。 類 固 醇 是 很 有 效 的 抗 炎 藥 物 ， 吸 入 劑 的 份 量 比 口 服 式 類 固 醇 少 ， 副 作 用 亦 相 對 較 少 。

2008-07-05 11:09:54 補充：
部 份 兒 童 可 能 會 減 慢 生 長 速 度 ， 但 這 都 是 短 暫 的 影 響 。 (使 用 吸 入 劑 的 方 法 一 定 要 正 確 ， 才 可 以 確 保 藥 物 發 揮 最 好 的 效 用 。 用 吸 入 類 固 醇 後 ， 要 用 清 水 漱 口 以 減 少 口 腔 炎 的 機 會 及 減 少 藥 物 被 吞 入 肚 內 。)

2008-07-05 11:10:17 補充：
- 在 哮 喘 發 作 嚴 重 的 時 候 ， 醫 生 可 能 會 給 病 者 服 用 數 天 的 口 服 類 固 醇 ， 但 長 期 服 用 可 能 引 致 骨 質 疏 鬆 、 肥 胖 、 高 血 壓 等 。

(二 ) 色 甘 酸 鈉 (Cromoglycate)
這 是 一 種 吸 入 式 抗 炎 藥 物 ， 適 合 病 情 較 輕 微 者 ， 需 每 日 服 用 多 次 。 副 作 用 少 ， 吸 入 時 可 引 起 咳 嗽 。

2008-07-05 11:10:28 補充：
(三 ) 白 三 烯 阻 斷 劑 (如 Montelukast)
這 是 一 種 不 含 類 固 醇 的 口 服 藥 物 ， 適 合 兩 歲 或 以 上 小 童 服 用 ， 可 以 有 效 地 控 制 較 輕 微 的 哮 喘 。 另 外 ， 與 吸 入 式 類 固 醇 同 時 使 用 ， 可 減 少 類 固 醇 所 需 的 份 量 。 目 前 為 止 在 推 薦 劑 量 內 無 明 顯 副 作 用 。

2008-07-05 11:10:45 補充：
快 速 舒 緩 藥 物 : 氣 管 舒 張 劑

這 是 「 治 標 」 的 藥 物 ， 即 哮 喘 急 性 發 作 時 應 用 的 藥 物 。 常 見 的 是 短 效 吸 入 式 的 氣 管 舒 張 劑 ， 如 Salbutamol, Terbutaline 等 。 這 些 藥 物 能 即 時 舒 張 氣 管 ， 從 而 舒 緩 哮 喘 病 發 時 的 不 適 ， 但 沒 有 抗 炎 作 用 ， 患 者 不 可 過 份 依 賴 舒 緩 藥 物 而 忽 略 用 預 防 藥 物 。

2008-07-05 11:10:54 補充：
病 童 需 依 從 醫 生 指 示 正 確 使 用 這 類 藥 物 ， 因 連 續 長 期 使 用 會 減 低 其 療 效 。 常 見 的 副 作 用 包 括 手 震 、 心 跳 。

健康生活第3步：適當運動

適 當 的 運 動 對 小 朋 友 的 哮 喘 病 是 有 幫 助 的 。 一 些 哮 喘 病 者 會 在 兩 種 情 況 下 出 現 由 體 能 活 動 引 起 的 哮 喘 病 發 作 ：

2008-07-05 11:11:03 補充：
1. 哮 喘 控 制 得 不 好 ， 令 哮 喘 病 隨 時 發 作
2. 患 有 「 運 動 誘 發 性 哮 喘 」 ， 即 在 運 動 途 中 或 運 動 後 有 喘 氣 、 胸 口 緊 翳 及 咳 嗽 等 徵 狀 。

健康生活第4步：注意均衡飲食

2008-07-05 11:11:11 補充：
哮 喘 病 情 處 理 得 好 是 無 需 要 「 戒 口 」 的 ； 有 時 胡 亂 「 戒 口 」 更 只 會 弄 巧 反 拙 ， 影 響 小 孩 子 從 正 常 飲 食 中 吸 取 應 有 的 營 養 ， 因 而 影 響 健 康 及 正 常 成 長 。

2008-07-05 11:11:21 補充：
加 有 防 腐 劑 、 味 精 等 食 物 無 益 ， 可 鼓 勵 小 朋 友 選 吃 一 些 無 經 過 加 工 或 含 有 添 加 劑 的 食 物 ， 跟 隨 「 健 康 飲 食 金 字 塔 」 的 均 衡 營 養 飲 食 習 慣 ， 以 幫 助 孩 子 健 康 成 長 。

健康生活第5步：懂得應付哮喘病發作

2008-07-05 11:11:32 補充：
家 人 懂 得 在 病 發 時 的 處 理 方 法 ， 是 十 分 重 要 的 。 以 下 是 一 些 簡 單 的 措 施 ：
- 保 持 鎮 定
- 讓 發 病 的 孩 子 坐 起 傾 前 ， 這 樣 可 使 他 們 舒 服 一 點
- 盡 快 給 孩 子 服 用 氣 管 擴 張 類 藥 物
- 立 即 致 電 給 家 庭 醫 生
- 若 已 和 醫 生 商 量 好 應 變 計 劃 ， 請 依 計 劃 行 事

2008-07-05 11:11:44 補充：
如 有 以 下 任 何 一 種 情 況 ， 應 立 即 到 急 症 室 或 請 醫 生 診 治 ：
- 用 了 舒 緩 類 藥 物 仍 無 效 ， 哮 喘 持 續 發 作
- 因 氣 喘 無 法 如 常 走 路 或 談 話 、 睡 眠 或 進 食
- 咀 唇 變 紫 藍 色 ， 顯 示 血 液 中 含 氧 量 已 下 降
- 病 童 神 智 不 清
- 曾 有 幾 乎 致 命 的 發 作

2008-07-05 11:11:59 補充：
在 學 校 ， 班 主 任 及 體 育 老 師 是 需 要 知 道 小 朋 友 患 有 哮 喘 病 的 ， 醫 生 亦 建 議 ：
- 要 放 置 氣 管 擴 張 類 哮 喘 藥 在 家 中 、 學 校 及 隨 身 攜 帶
- 協 助 小 朋 友 用 哮 喘 藥 物
- 在 緊 急 時 聯 絡 醫 生 及 送 往 急 症 室

2008-07-05 11:12:04 補充：
面 對 患 有 哮 喘 病 的 子 女 ， 父 母 無 需 過 份 擔 心 或 遷 就 ， 只 需 如 愛 護 其 他 小 朋 友 般 ， 以 愛 心 、 關 懷 及 鼓 勵 ， 盡 量 協 助 孩 子 正 面 面 對 哮 喘 病 。 哮 喘 雖 然 不 能 治 愈 ， 但 只 要 控 制 得 好 ， 患 者 是 可 以 與 普 通 小 孩 子 一 樣 ， 健 康 快 樂 地 成 長 。

希望幫到你~~~

如果屋企有 哮喘病人，應該點處理日常事??
You have to make sure the house is clean, duty free and make sure the room temperature is steady, not too cold and hot. Also, keep the air flow smoothly.



如果佢突然病發...應該點做?(冇藥既情況)
If the patient is making wheezing sound, that means the air pipe is getting narrow, then you have bring the patient into the bathroom and turn on the HOT water taps, let the patient breathe in the stream, it will help the patient breathe easier.

因呼吸最要緊，所以你要立即送他去醫院