為何吃魚肝油後會不適?

你 所 講 的 魚 肝 油 當 中 應 該 不 含 亞 士 匹 靈 和 水 楊 酸 因 上 述 的 魚 肝 油 含 有 :
維 他 命 E 101.U.
Omega -3 fish oil concentrate 2000mg
二 十 碳 五 烯 酸 ( EPA )
二 十 二 碳 六 烯 酸 ( DNA)
Aged 大 蒜 / 蒜 頭 濃 縮 物 TM 粉 末 ( 球 莖 狀 物 ) 240mg

其 他 成 份 : 凝 膠 , 白 明 膠 , 動 物 膠 ( gelatin )
甘 油 , 丙 三 醇 , 甘 醇 ( glycerin )
蜜 蠟 ( beeswax )

你 其 實 仲 有 冇 對 其 他 食 物 / 物 質 敏 感 呢 ? 如 有 的 話 ， 請 小 心 一 點 ~

水 楊 酸 ( Salicylic acid 又 稱 為 B 氫 氧 基 酸 ( BHA )、B 柔 膚 果酸 )
水 楊 酸 是 一 種 白 色 結 晶 粉 狀 物，存 在 於 柳 樹 皮、白 珠 樹葉 及 甜 樺 樹 中。水 楊 酸 可 以 淡 化 色 素 斑、除 去 細 小 皺 紋、以 及 改 善 日 曬 引 起 的 老 化 現 象；同 時，水 楊 酸 因 具 有去 除 老 廢 角 質 能 力，對 於 皮 膚 的 刺 激 性 又 較 果 酸 低，因此 成 為 保 養 品 中 常 見 成 分 。

在 皮 膚 科 的 應 用 範 圍 中，水 楊 酸 屬 於 特 殊 的 親 脂 性 化 學 結 構，因 為 經 常 被 添 加 於 藥 品 或 化 妝 品 等 使 用 者 可自 行 塗 抹 的 產 品 中 ，所 以 我 諗 水 楊 酸 是 用 於 美 白 的 用 途 上 。

亞 士 匹 靈 常 用 於 消 炎 止 痛 之 藥 物，大 致 可 分 為 兩 類。第 一 類 是 一 般 用 於 止 痛 退 燒 之「亞 士 匹 靈 」 及「撲 熱 息痛 」。形 式 包 括 藥 丸、藥 水和 塞 劑。
第 二 類 是 非 類 固 醇 消 炎 止 痛 藥 。此 類 藥 物 的 止 痛 作 用 比 較 強，製 品 形 式 有 藥 丸，藥 水 和 塞 劑。

「亞 士 匹 靈」主 要 的 副 作 用 是 剌 激 胃 黏 膜，故 此 必 須 在 飯 後 用 開 水 送 服，為 了 更 有 效 地 減 低 對 胃 部 的 剌 激，可 與 「制 酸 劑」胃 藥 同 服 。

所 以 如 果 對 這 些 成 份 有 敏 感 ， 請 小 心 ~ 不 同 的 藥 ( 如 : 魚 肝 油 ) 等 也 應 看 清 楚 成 份 ， 雖 然 可 能 沒 有 過 敏 的 現 象 ， 但 你 也 不 知 道 甚 麼 成 份 會 令 你 過 敏 。

Omega -3 屬 於 多 元 不 飽 和 脂 肪 酸 對 腦 部 , 視 力 發 展 , 以 及 血 管 、氣 管 健 康 皆 有 幫 助 。

參考資料：http://www.smartfish.com.hk/index.php
http://lovepalace.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=196197 等

2008-07-05 17:23:05 補充：
仲 有 ， 其 實 如 果 你 想 吸 收 多 些 營 養 ， 你 可 以 注 意 多 些 均 衡 飲 食 ，出 外 運 動 ，適 量 曬 太 陽 ，那 麼 你 根 本 不 用 進 食 補 充 劑 ， 便 能 攝 取 足 夠 的 營 養 。

你好，我推薦你一個關于保健常識的網站，他包括數百篇關于日常生活保健養生的文章。

http://www.keephealth.info/


希望對你有參考價值！