胃痛唔可以吃D咩+?

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2. 熱氣(煎,炸)食物,酸/辣野, 酒 & 難消化的食物 - 如硬殻果, 花生 - 少吃為佳.
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胃痛拜拜:
飢餓時，上腹近心窩處隱隱作痛，吃過一些東西後，痛楚隨即消失。

飽食之後，近心窩處的痛楚驟增。

憂慮或者發怒時，近心窩處的痛楚馬上發作，連兩邊脅部也同時脹痛。

上腹常常脹脹悶悶，胃口不佳。

腹部飽脹，口裏「噯」聲連連，嗅到酸腐氣味，甚至嘔吐大作。

如果以上任何一種情形發生在你身上，那麼非常不幸，你可能已經患上一種都市人極容易罹患的病症---胃痛。

胃痛也不是現代人的專利，早在二千多年前，我們的祖先已領教過胃痛的滋味，因而在中醫學的權威經典＜黃帝內經＞，胃痛這個病早有記載。

中醫醫治胃痛，不是有痛止痛，有酸制酸，有菌殺菌，而是找出痛楚背後的禍根，不同禍因用不同方法，標本兼治，既止痛，也把病因連根拔起。

你想知道自己患的胃痛，是屬於哪類型嗎？中醫把胃痛分成四個類型，分別是「寒邪客胃」、「飲食傷胃」、「肝氣犯胃」、「脾胃虛弱」。

1.寒邪客胃，意思是寒邪做了你胃裏的客人，在胃裏「攪攪震」。你或者會問：「寒邪是甚麼東東？」，「它從哪裏來？」未講寒邪在胃裏如何有破壞冇建設前，容我先回答這兩個問題。

寒邪和它的五個兄弟，風邪、暑邪、濕邪、燥邪及火邪，合稱「六淫」，是電子顯微鏡也看不見的傢伙（看不見不代表不存在），最喜歡趁我們抵抗力較弱時乘機入侵身體，引起種種外感病。

六兄弟各有各性格，顧名思義，寒邪給人的感覺是寒冷、「凍冰冰」。

胃裏為甚麼躲著寒邪？一個原因是寒邪這傢伙從外面直接入侵胃部，另一個原因是胃的主人吃了過多性質寒涼的食物，令寒邪滋生。

縮力熱脹冷縮，是金屬的物理現象。在冰天雪地的環境，我們的身體也自然比較踡縮。同樣，胃裏如果「寒冷」，胃的絡脈會收引踡縮，造成痛楚。

「寒邪胃裏」引起的胃痛，治療方法是「寒者熱之」，利用溫熱性質的藥物，去驅除寒邪這個不速之客。

2.飲食傷胃，道理最易明白。胃是消化食物最重要的器官，是一切飲食物必經之「地」，如果主人暴飲暴食，酒類狂飲，無辣不歡，不肥不吃或者食無定時，令胃常常超時勞苦工作，它會抗議的，辨法是令它的主人嚐嚐胃痛的滋味。

治療飲食所傷的胃痛，一是利用藥用理氣止痛，二是要病者改變飲食習慣。

3.肝氣犯胃，與情緒波動關係最密切。人的情緒變化萬千，或喜或悲，或憂或怒，或思或驚，只要適度，都屬正常，人非草木嘛；但如果太過，肝便會首當其衝，受到影響了。肝屬木，脾胃屬土，木克土，肝受到剌激，脾胃也難逃劫數。肝氣犯胃引的胃痛，常見於精神壓力沉重，抑鬱寡歡，心願不遂或精神受過剌激的病者，特點是胃痛時，兩邊脅部也同時脹痛，治療方法是疏肝理氣解郁。

4.脾胃虛弱，有兩個意思，第一個指脾陽虛，第二個指胃陰虛。消化食物，脾胃既合作也分工，脾負責把營養精華傳布全身，這種傳布能力如果減弱，就叫脾陽虛，胃則負責前線工作，把食物「輾磨」成便於吸收的精華物質，做好這項工作，胃需要很多滋潤性物質，這些物質如果缺少了，就叫胃陰虛。

脾胃是孖生兄弟，一個出問題，另一個也不會好過。脾陽虛和胃陰虛引起的胃痛，都是隱隱作痛的慢性疼痛，前者一般兼有手凍腳凍或便溏的症狀，而後者常常兼有口乾咽燥的病徵。對付脾陽虛，是補氣健脾，解決胃陰虛，則是滋陰養胃。

※四種類型的胃痛當中，前三者較容易醫治，「脾胃虛弱」型則較難治，所以我們平日要愛惜脾胃，莫讓它們過分勞苦受傷。

一個人的健康盛衰關鍵有二，一是腎，一是脾胃。腎是先天之本，掌管一個人與生俱來的稟賦，脾胃是後天之本，獨攬把飲食精華變為氣血的大權。脾胃一傷，氣血衰敗，百病叢生矣。

胃痛找醫生醫治，等於羊仔走了才去修補羊欄，不算明智，平日多鍛練身體，懂得減壓，做人笑口常開，飲食有節，休息充足，不讓胃痛有機可乘，才算高明啊。

胃痛要食藥la~胃仙U ia~