面油多,,應該多洗面??

千萬唔好洗咁多次面啊！！！
咁只會令皮膚變得更油，而且缺水的。
最好就系早晚各一次啦，
用d控油ga爽膚水+潔面乳
得閑就fu下d保濕噶mask
ok噶啦。

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好難就洗面次數去決定洗得多定少，如果每次洗面後都做適當的護膚，也看不出洗三次面一定唔好。不過選擇適當的護膚品及正確的護膚態度也相當重要。

青春期油脂分泌一般都比較旺盛，過度洗面不但去除油脂，更會連滋潤肌膚的保護層也一併洗去，令肌膚乾燥缺水，造成外油內乾的惡性循環。

建議不要使用清潔力強的潔膚品，一般Cleansing Foam已經可以，加一星期一至兩次去角質產品。

控油爽膚水是控油的重要步驟，應選用酒精含量低和用後肌膚不會感到繃緊的爽膚水。

控油除清潔之外亦不能忽視保濕的重要性，因為當皮膚缺水的時侯，便會自動分泌更多的油脂，所以我們應選用完全不含油份的保濕產品，不要以為油脂旺盛便不用使用潤膚產品，應著重補濕，幫助肌膚達到水油平衡。

每星期做1-2次局部控油面膜，除了能改善油脂分泌過剩的問題外，對收細毛孔亦有顯著效果。

吸油紙會抹走油份的同時亦有機會帶走皮膚表面的水份，所以有機會令皮膚分泌更多油脂，所謂「乾到出油」，
所以不可使用太多次吸油紙。此外，亦有說用紙巾吸油不會刺激油脂分泌，不妨試試。

醫學上暫未能確認飲食和油脂分泌的關係，但經驗告訴我們，進食太多甜品、油炸食品和吸煙都會令油脂分泌增加，

多喝水是補充水份不二法門，對皮膚及身體也有好處。

建議 Netrogena 潔面爽膚, Biotherm 補濕 cream & mask, Fancl 去黑頭 mask 都是唔錯的。

我用曼秀雷敦的洗面，可以控油，適合油性皮膚用
一日最多洗三次
同時我覺得如果你想深浸清潔，用磨沙洗面
一星期二次

碧油果隻可以，它好溫和