低卡路里的零食/甜品

***我想知道有咩零食/甜品較低卡路里?


1.)澳門討論區

http://macao838.com/thread-230559-1-1.html

*有蘆薈丁乳酪慕斯,牛奶凍,杏仁豆腐什錦水果,低脂乳酪的食譜和低

卡的小秘密
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2.)頭條網 - 教你Keep Fit吃低卡零食

http://www.hkheadline.com/beauty/beauty_content.asp?contid=11354&srctype=g

*有介紹健康五大小吃:低糖蒟蒻果凍,無鹽紫菜,不加糖乾果,蒸焗栗子,

新潮低脂米通
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***雪糕和雪芭的不同?


1.)都市日報-消 暑 之 選

http://www.metrohk.com.hk/pda/26062008/e4295d410021ec415ae4ed97252b7a19.html

*雪 糕 由 牛 奶 製 成 ， 所 以 其 營 養 價 值 高 ， 尤 其 含 豐 富 的 鈣 質 。 不 同 種 類 的 雪 糕 ， 其 脂 肪 含 量 也 不 同 。

*至 於 最 低 的 是 雪 芭 ， 因 它 不 含 牛 奶 ， 由 生 果 及 冰 造 成 ， 所 以 不 含 脂 肪 ， 但 為 了 保 持 美 味 ， 它 的 糖 分 通 常 會 比 雪 糕 高 一 點 。
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***在超市買慨盒裝豆腐花和街市買慨豆腐花有幾多卡路里?

唔知 bor ...

超市買個d好得多糖...
最好...若果想食..
就一定要揀低脂/...

我介紹...不如自己整...
或者用自家整豆槳..可以控制..去代替豆花.

或者..一定要用..
就係街市果d....就唔好洛黃糖..
咁就己經節省唔少的卡路里